ვარჯიშის წინ დიდი რაოდენობით ხორცპროდუქტების მირთმევა არ არის მიზანშეწონილი, – ამის შესახებ ექიმი ნუტრიციოლოგი, კვების ეროვნული ცენტრის დირექტორი, მარი მალაზონია, გადაცემაში “პირადი ექიმი მარი მალაზონია” საუბრობს.
„ხორცს 3-4 საათი სჭირდება გადამუშავებისთვის. ვარჯიშის წინ დიდი რაოდენობით ხორცპროდუქტების მირთმევა არ არის მიზანშეწონილი. მაშინ, როდესაც, მაგალითად, არჩევანი იოგურტისა და ბანანის შეხამებასთან დაკავშირებით ძალიან მომწონს”, – ამბობს მარი მალაზონია.
ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)
SheniAmbebi.ge. ვარჯიშის წინ არ მიირთვათ ეს პროდუქტები – მარი მალაზონია [Internet]. თბილისი: Sheniekimi/ambebi.ge; 2026 [ციტირებულია: 2026 სექ 1]. ხელმისაწვდომია: https://sheniekimi.ge/ambebi/%e1%83%95%e1%83%90%e1%83%a0%e1%83%af%e1%83%98%e1%83%a8%e1%83%98%e1%83%a1-%e1%83%ac%e1%83%98%e1%83%9c-%e1%83%90%e1%83%a0-%e1%83%9b%e1%83%98%e1%83%98%e1%83%a0%e1%83%97%e1%83%95%e1%83%90%e1%83%97/
sheniekimi.ge/ambebi
