ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი მამუკა რაშოიანი სტაფილოს წვენის სარგებელზე საუბრობს
სტაფილოს წვენი სავსეა ვიტამინებით A, C და E, ასევე კალიუმით. ეს ნივთიერებები პირდაპირ ეხმარება გულს და სისხლძარღვებს:
ანტიოქსიდანტები (A, C, E) ამცირებს სისხლძარღვების დაზიანებას და იცავს გულს.
კალიუმი არეგულირებს წნევას და ეხმარება გულის რიტმს, especially მათთვის, ვისაც მაღალი წნევა აქვს. განაგრძეთ კითხვა
სკანირება
QR კოდი
sheniekimi.ge/ambebi
QR კოდი
სტატიის ციტირება
შენი ამბები. (2025). იცოდით რომ სტაფილოს წვენი – არა მხოლოდ გამაგრილებელი, არამედ გულის დამცავი ძალაც!. 1 დეკემბერი, 2025. https://sheniekimi.ge/ambebi/იცოდით-რომ-სტაფილოს-წვენ/
