ჯანმრთელობის შენარჩუნება მხოლოდ დაბალანსებული დიეტისა და რეგულარულ ვარჯიშს არ გულისხმობს. მას ასევე ბევრი აქვს საერთო ჰიგიენური და სუფთა ჩვევების მიღებასთან დაკავშირებით. 7 რამ, მარტივი პირადი ჰიგიენის დასაცავად
ჯანმრთელობის შენარჩუნება მხოლოდ დაბალანსებული დიეტისა და რეგულარულ ვარჯიშს არ გულისხმობს. მას ასევე ბევრი აქვს საერთო ჰიგიენური და სუფთა ჩვევების მიღებასთან დაკავშირებით. 7 რამ, მარტივი პირადი ჰიგიენის დასაცავად