შემოდგომა წელიწადის ის დროა, როდესაც ჩვენი ორგანიზმი და კანი განსაკუთრებულ ზრუნვას საჭიროებს. ტემპერატურის მკვეთრი ვარდნა, სუსტი ქარი და ჰაერის სიმშრალე გავლენას ახდენს როგორც კანის ჯანმრთელობაზე, ასევე ზოგად მდგომარეობაზე.
ამიტომ აუცილებელია სწორად მოვაწყოთ შემოდგომის რუტინა და დავამატოთ ყოველდღიურ ცხოვრებაში ისეთი ჩვევები, რომლებიც დაგვეხმარება ენერგიის შენარჩუნებაში.
კითხვის გაგრძელება #shenisilamaze
