ხუთშაბათი, ივნისი 25, 2026
- Advertisement -spot_img

შეიძლება თუ არა სტრესის მართვის სწავლა – ,,ვცადოთ, არ დავკარგოთ კონტროლი საკუთარ თავზე და არ მივანდოთ ჩვენი ემოციების მართვა გარემოს, აგრესიულ და ტოქსიკურ ადამიანებს”...

,,ვცადოთ, არ დავკარგოთ კონტროლი საკუთარ თავზე და არ მივანდოთ ჩვენი ემოციების მართვა გარემოს, აგრესიულ და ტოქსიკურ ადამიანებს” – ლაშა კილაძე, ფსიქიატრი ფსიქიატრი ლაშა კილაძე გადაცემაში “ახალი...

კიბოს წამალი ამ ბოსტნეულშია – ეს მარტივი და ხელმისაწვდომი პროდუქტი უამრავი დადებითი მახასიათებლით გამოირჩევა

ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი მამუკა რაშოიანი: კიბოს წამალი ამ ბოსტნეულშია. გაზარდეთ სახლში ამ მეთოდით. ყველასთვის ცნობილია, რომ ბროკოლი ძალიან სასარგებლოა. ამ მწვანე ბოსტნეულში ვიტამინი C-ს სამმაგი ნორმა, მაგნიუმი...

ფუტკრის კიდევ ერთი საოცარი პროდუქტი – აუცილებლად წასაკითხი – მამალი ფუტკრის ჰომოგენატი და მისი სამკურნალო თვისებები

ფუტკრის კიდევ ერთი საოცარი პროდუქტი –  აუცილებლად წასაკითხი  მამალი ფუტკრის ჰომოგენატი მამალი ფუტკრის ჰომოგენატი და მისი სამკურნალო თვისებები მამალი ფუტკრის ჰომოგენატი წარმოადგენს უძვირფასეს ბიოლოგიურად აქტიურ პროდუქტს, რომელიც მიიღება მამალი ფუტკრის ჭუპრების გამოპრესვის (გამოწურვის)...

კარლა ბრუნი -სამოდელო კარიერისა და პრეზიდენტობის ცოლობის შესახებ

პრეზიდენტის ცოლობა, სამოდელო კარიერა და სკანდალები- კარლა ბრუნი კარლა ბრუნი წარმოშობით ნახევრად იტალიელი, ნახევრად ფრანგი მსახიობი და მოდელია, რომელმაც საერთაშორისო აღიარება 90-იან წლებში მოიპოვა. კარლა...

ტკბილეული რა გავლენას ახდენს ბავშვის ჯანმრთელობაზე

ტკბილეული რა გავლენას ახდენს ბავშვის ჯანმრთელობაზე  ტკბილეული  ჯანმრთელობაზე დიდ გავლენას ახდენს.გაესაუბრეთ პედიატრს, რათა გაიგოთ რა ასაკში რამდენი ტკბილეული შეიძლება მისცეთ ბავშვს. ამერიკის გულის ასოციაციის (American Heart...

7 მარტივი მეთოდი კანის დასატენიანებლად – ეფექტური რჩევები ყოველდღიური სილამაზისთვის

7 მარტივი მეთოდი კანის დასატენიანებლად კანის დატენიანება სილამაზისა და ჯანმრთელობის ერთ-ერთი მთავარი საიდუმლოა. სწორად დატენიანებული კანი უფრო გლუვი, ახალგაზრდული და ბზინვარე ჩანს. თუ გსურთ მარტივი,...

კრემი შედედებული რძით. იდეალურია ხელნაკეთი დესერტებისთვის: უნივერსალური და ძალიან გემრიელი კრემი.

ჩვენ გეტყვით, როგორ მოვამზადოთ გემრიელი კრემი შესქელებული რძით. ინგრედიენტები კრემისთვის შედედებული რძით: კვერცხი – 2 ც. შაქარი – 50 გ; ვანილის შაქარი – 10 გ; სახამებელი – 1 ს/კ; რძე...

თბილისის 10 საუკეთესო დასასვენებელი ლოკაცია ულამაზესი ხედებით

თბილისი — ქალაქი, რომელიც ერთდროულად გაძლევს მყუდრო დასვენების, ურბანული რიტმისა და თვალწარმტაცი ხედებით ტკბობის შესაძლებლობას. თუ გსურს დააგემოვნო ყავა მზის ჩასვლის ფონზე, გაისეირნო სიჩუმესა...

ჩუღურეთი — თბილისის უბანი, სადაც ძველი ქალაქი ჯერ კიდევ ცოცხლობს

ჩუღურეთი ერთ-ერთი იმ რამდენიმე თბილისურ უბანთაგანია, სადაც ძველი ქალაქის სუნთქვა დღესაც შეიგრძნობა. ისტორიული შენობები, ტრადიციული ეზოები, საკულტო ადგილები და მრავალსაუკუნოვანი ისტორიით დატვირთული ქუჩები ჩუღურეთს...

თბილისში ამტვერებადი მასალების გამოყენებაზე ჯარიმები 2 500-დან 30 000 ლარამდე იზრდება – კანონპროექტი

თბილისში ამტვერებადი მასალების, ფერადი ლითონებისა და მეორადი საბურავების გამოყენებასთან დაკავშირებით შემუშავებული რეგულაციები შესაძლოა, კიდევ უფრო გამკაცრდეს. „ადმინისტრაციულ სამართალდარღვევათა კოდექსში“ შესატანი ცვლილებების მიხედვით, თითოეულ კანონდარღვევისთვის...
spot_img

ხშირად ნახვადი

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.