ხუთშაბათი, ივნისი 18, 2026
- Advertisement -spot_img

მოამზადეთ ჯანსაღი კვერცხის ვრეპი ,,შენისუფრას” რეცეპტით

ცილებით მდიდარი კვერცხის ვრეპი სოკოთი და პომიდვრით — სრულფასოვანი და ჯანსაᲦი საუზმის იდეა SheniSupra.ge-სთვის ცილებით მდიდარი კვერცხის ვრეპი სოკოთი და პომიდვრით წარმოადგენს სწრაფი, პრაქტიკული და...

საფრანგეთის ეროვნულმა ასამბლეამ მხარი დაუჭირა კანონპროექტს, რომელიც 15 წლამდე ბავშვებისთვის სოციალური ქსელების გამოყენების აკრძალვას ითვალისწინებს

შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი ბავშვებისა და მოზარდების ფსიქიკური ჯანმრთელობა თანამედროვე საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ერთ-ერთ ყველაზე სენსიტიურ და პრიორიტეტულ მიმართულებად იქცა. ციფრული ტექნოლოგიების სწრაფმა განვითარებამ, განსაკუთრებით სოციალური...

სოკოს წვნიანი, რომელიც სწრაფად დაიპყრობს თქვენს გულს

რატომ არ შეიძლება სუპის ზედმეტად გადახარშვა — ნაღებითა და მდნარი ყველით მომზადებული სოკოს წვნიანი სრულყოფილი რეცეპტიᲗ ბავშვობიდან გვესმოდა, რომ სუპი ყოველდღიური კვების აუცილებელი ნაწილია. იგი...

რა არის მეჭეჭი, რა იწვევს მას და როგორ ვუმკურნალოთ

რა არის მეჭეჭი, რა იწვევს მას და როგორ ვუმკურნალოთ შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი მეჭეჭები ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული კანის ვირუსული წარმონაქმნია, რომელიც განსაკუთრებით ხშირია ბავშვებსა და ახალგაზრდებში. მიუხედავად იმისა,...

ხილის სარგებელი საუზმეზე

ხილის მირთმევა საუზმეზე — რამდენად გამართლებულია დილის კვებაში? ხილის მირთმევა დილით ბევრ ადამიანს საუზმის მთავარ ნაწილად მიაჩნია. ეს არჩევანი დაკავშირებულია როგორც სიმსუბუქის შეგრძნებასთან, ისე ბუნებრივი...

დიეტური სალაᲗი

გემრიელად გახდომა“ — რატომ იქცა დიეტური სალათი თანამედროვე სუფრის ერთ-ერთ მთავარ სიმბოლოდ დღეს კვების თანამედროვე მიდგომებს შორის განსაკუთრებულ ყურადღებას იპყრობს ტენდენცია, რომელიც გემოსა და სიმარტივის...

ფარᲨირებული კარტოფილი

როგორ მოვამზადოთ ფარშირებული კარტოფილი ღუმელში ფარშირებული კარტოფილი ერთ-ერთი იმ კლასიკური კერძია, რომელიც ქართულ საოჯახო სამზარეულოში განსაკუთრებით პოპულარულია. ის აერთიანებს მარტივ ინგრედიენტებს, ნოყიერ შიგთავსს და ღუმელში მომზადების შედეგად...

„მომხმარებელს ჰგონია, რომ ყვითელი ქათამი ცხიმიანია, სინამდვილეში…“ – სურსათის უვნებლობის სპეციალისტის გვაფრთხილებს

მომხმარებელთა ნაწილში გავრცელებული წარმოდგენა, რომ ყვითელი შეფერილობის ქათმის ხორცი ავტომატურად უფრო ცხიმიანი ან „სოფლის ქათამია“, ხშირად არ შეესაბამება რეალობას; სურსათის უვნებლობის სპეციალისტის, ირაკლი არაბულის...

იაპონიის სკოლის კაფეტერიებიდან ყველა გადამუშავებული საკვები აიკრძალა.

იაპონიაში სკოლის კვების სისტემა კიდევ ერთხელ გახდა საერთაშორისო ყურადღების ცენტრში, რადგან გავრცელებული ინფორმაციით, სასკოლო კაფეტერიებში გადამუშავებული საკვების გამოყენება მკაცრად არის შეზღუდული და ყოველდღიური ლანჩები...

„ერთ მშვენიერ დღეს, ჩვენ აღმოვჩნდებით სრული დეფიციტის წინაშე, როდესაც რძის პროდუქტები აღარ გვექნება”-ანა ჩიკვაიძე

ყველის მწარმოებელთა ასოციაციის ხელმძღვანელის, ანა მიქაძე-ჩიკვაიძის განცხადებით, საქართველოში ნედლი რძის დეფიციტმა და ბაზარზე იაფი ალტერნატიული ნედლეულის შემოდინებამ შეიძლება შექმნას ვითარება, როცა ადგილობრივი წარმოება კონკურენციას...
spot_img

ხშირად ნახვადი

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.