სახის ნიღაბი ჰერკულესის ფაფისგან

ავტორი
1 წუთიანი წაკითხვა

ჰერკულესის ფაფა ცნობილია თავისი მკვებავი თვისებებით, შესანიშნავი ინგრედიენტია, მოამზადეთ სახის ნიღაბი

ჰერკულესის ფაფის სახის ნიღაბი  ეხმარება კანის განახლებას, ატენიანებს და ასუფთავებს მას, რაც მას იდეალურ საშუალებად აქცევს სახის მოვლისთვის. გთავაზობთ მარტივ და ეფექტურ რეცეპტს გერკულესის ფაფის ნიღბის მოსამზადებლად.

საჭირო ინგრედიენტები: 2 სუფრის კოვზი ჰერკულესის ფაფა,1 სუფრის კოვზი თაფლი, 2-3 სუფრის კოვზი რძე ან წყალი, რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი (სურვილისამებრ)

სახის ნიღაბი  და მომზადების წესი:

ვიტამინი D3 — Sheni Labs
Sheni Network

პირველ რიგში, აიღეთ 2 სუფრის კოვზი ჰერკულესის ფაფა და ჩაყარეთ თასში. დაამატეთ 2-3 სუფრის კოვზი ცხელი რძე ან წყალი და აურიეთ. დატოვეთ 5-10 წუთი, რომ ფაფა შეშუპდეს და რბილი გახდეს.

- Advertisement -
Ad image

როცა ფაფა შუშდება, დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი. თაფლი ხელს უწყობს კანის დატენიანებას და ანტიბაქტერიულ მოქმედებას. აურიეთ მასა, რომ შეერიოს ფაფას.

თუ გსურთ, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი. ლიმონი ასუფთავებს კანს, თუმცა, თუ თქვენი კანი მგრძნობიარეა, ეს ნაბიჯი შეგიძლიათ გამოტოვოთ.

მიღებული მასა ნაზად წაისვით სახეზე და დაიტოვეთ 15-20 წუთი. ნიღაბი გააჩერეთ სანამ არ გაშრება.

ნიღაბი მოიშორეთ თბილი წყლით, ნაზად მასაჟის მოძრაობებით. საბოლოოდ, წაისვით თქვენი საყვარელი დამატენიანებელი კრემი.

ნიღბის წასმამდე, სჯობს კანი კარგად გაიწმინდოთ.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ნიღაბი კვირაში 1-2-ჯერ, რათა მიიღოთ საუკეთესო შედეგი.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)
SheniAmbebi.ge. სახის ნიღაბი ჰერკულესის ფაფისგან [Internet]. თბილისი: Sheniekimi/ambebi.ge; 2025 [ციტირებულია: 2026 სექ 4]. ხელმისაწვდომია: https://sheniekimi.ge/ambebi/%e1%83%a1%e1%83%90%e1%83%ae%e1%83%98%e1%83%a1-%e1%83%9c%e1%83%98%e1%83%a6%e1%83%90%e1%83%91%e1%83%98-6/
sheniekimi.ge/ambebi
  პეკინური კომბოსტოს რულეტი
გაუზიარეთ ეს სტატია
ავტორიSheniAmbebi.ge
მიჰყევით:
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
© 2026 შენი ექიმი — კლინიკები და ტრიაჟი · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.