პარასკევი, მაისი 8, 2026
- Advertisement -spot_img
მთავარირჩევებიროგორ მოვამზადოთ სახის ნიღაბი კივით

როგორ მოვამზადოთ სახის ნიღაბი კივით

სახის კანის მოვლა ყველასთვის მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც ბუნებრივი მეთოდებით ცდილობს სილამაზის შენარჩუნებას. კივი ერთ-ერთი საუკეთესო ინგრედიენტია სახის ნიღბისთვის,

სახის ნიღაბი, ცოცხალი კივით დამზადებული შეიცავს ვიტამინ C-ს, ანტიოქსიდანტებსა და ფერმენტებს, რომლებიც კანს ანახლებს, ატენიანებს და აძლევს ბზინვარებას.

კივის ნიღბის სარგებელი

1. კანის გაწმენდა – კივი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც აშორებს მკვდარ უჯრედებს და ამცირებს კანის ცხიმიანობას.

2. ატენიანებს და კვებავს – კივი შეიცავს ვიტამინებსა და მინერალებს, რომლებიც ხელს უწყობს კანის დატენიანებას.

3. ამცირებს პიგმენტაციას – კივიში არსებული ვიტამინი C ხელს უწყობს მუქი ლაქების გასუფთავებას და კანის ტონუსის გათანაბრებას.

4. კანის გაახალგაზრდავება – კივის ნიღაბი ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავებას, რაც კანს სიძლიერესა და ელასტიურობას უნარჩუნებს.

სახის ნიღაბი

კივის ნიღბის მომზადება

ინგრედიენტები: 1 ცალი კივი, 1 ჩაის კოვზი თაფლი, 1 სუფრის კოვზი იოგურტი (ან არაჟანი)

მომზადების და გამოყენების წესი:

1. გათალეთ კივი და ჩანგლით კარგად დაწურეთ, რომ მიიღოთ პიურეს მსგავსი მასა.

2. დაამატეთ თაფლი და იოგურტი, შემდეგ კარგად აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

3. დაიტანეთ ნიღაბი სუფთა და მშრალ კანზე.

4. გაიჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში.

5. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და მსუბუქი მოძრაობებით შეიმშრალეთ სახე.

6. ნიღბის შემდეგ, სახეზე წაისვით დამატენიანებელი კრემი საუკეთესო შედეგის მისაღებად.

ნიღაბი არ გამოიყენოთ ღია ჭრილობებზე ან გაღიზიანებულ კანზე.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

  ბანანის ბლინები ბებიების რეცეპტით
SheniAmbebi.gehttps://www.sheniambebi.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
მსგავსი პოსტები
[fetch_posts]
- Advertisement -spot_img

ხშირად ნახვადი

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.