სამშაბათი, მაისი 12, 2026
- Advertisement -spot_img
მთავარირჩევებირჩევები -როგორ შევამციროთ ფორები და როგორ გავიმკვრივოთ კანი?

რჩევები -როგორ შევამციროთ ფორები და როგორ გავიმკვრივოთ კანი?

როგორ მოვამზადოთ ბრინჯის წყლის ყინულის კუბიკები ფორების შესამცირებლად და კანის გასაწმენდად- რჩევები 

რჩევები თუ ეძებ მარტივ, ხელმისაწვდომ და ბუნებრივ გზას კანის გასაუმჯობესებლად.

ფორების შესამცირებლად და ბზინვარე, სუფთა კანის მისაღებად — ბრინჯის წყლის ყინულის კუბიკები შესაძლოა შენი ახალი საყვარელი სილამაზის რუტინა გახდეს.

ბრინჯის წყალი საუკუნეების მანძილზე გამოიყენება აღმოსავლეთ აზიური კანის მოვლის ტრადიციებში. ის შეიცავს ამინომჟავებს, ვიტამინებსა და ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც აჯანსაღებენ კანს, არბილებენ ტონს და უბრუნებენ ბზინვარებას.

ბრინჯის ნახარში

როცა ყინულად იყინება, ბრინჯის წყალი კიდევ უფრო ეფექტური ხდება — აქვს დამამშვიდებელი და ფორების შემკვრელი მოქმედება. თუ მას დაუმატებთ მწვანე ჩაის, ალოე ვერას და ვარდის წყალს, სახლის პირობებში ნამდვილ კოსმეტიკურ სასწაულს მიიღებთ.

ინგრედიენტები: 1/2 ჩაის ჭიქა უმი თეთრი ბრინჯი (უკეთესია ბასმათი ) 1 ჩაის ჭიქა გაფილტრული წყალი, 1 ს.კ. ალოე ვერას გელი, 1/2 ჩაის ჭიქა მწვანე ჩაი (გაგრილებული)  1 ს.კ. ვარდის წყალი (სურვილისამებრ) 1 ჩ/კ E ვიტამინის ზეთი (სურვილისამებრ) ყინულის ფორმა

ბრინჯის წყალი:

  1. კარგად გარეცხე ბრინჯი და ჩაყარე 1 ჭიქა წყალში 30 წუთით
  2. ხელით მსუბუქად დაჭყლიტე, რომ მეტი ნივთიერება გამოთავისუფლდეს
  3. გადაწურე და წყალი შეინახე — ეს იქნება შენი ძირითადი ბაზა

მწვანე ჩაი:

  1. დააყენე 1 ჩაის პაკეტი 1/2 ჭიქა ცხელი წყალში 5–10 წუთით
  2. გააცივე სრულად
შერევა: 

შეურიე ბრინჯის წყალს მწვანე ჩაი

დაუმატე ალოე ვერა, ვარდის წყალი და E ვიტამინი, კარგად აურიე.

ყინულის კუბები

გაყინვა:

  1. გადაასხი ყინულის ფორმაში
  2. გაყინე 6–8 საათით

 გამოყენების წესი:

  1. სახე წინასწარ დაიბანე და გაასუფთავე
  2. აიღე ერთი კუბიკი და შემოახვიე სუფთა დოლბანდში ან ბამბის ნაჭერში (არ მიადოთ პირდაპირ კანს, რომ არ გამოიწვიოს გაციება)
  3. წრიული მოძრაობით გადაისვი სახეზე 2–3 წუთის განმავლობაში, განსაკუთრებით ფორებთან, ჩაშავებულ ადგილებთან ან აკნეს მიდრეკილ უბნებზე
  4. გააშრეთ ბუნებრივად და შემდეგ წაისვით მსუბუქი დამატენიანებელი
  5. გამოიყენე კვირაში 2–3-ჯერ, დილით ან მაკიაჟამდე

სარგებელი:

ფორების შესამცირებლად: მწვანე ჩაი და ცივი ტემპერატურა მოქმედებენ როგორც ასტრინგენტი

  მურაბა, რომელიც ზამთარში უნდა მოიხარშოს!

კანის ფერის გასაუმჯობესებლად: ბრინჯის წყალში არსებული B და E ვიტამინები აუმჯობესებს ტონს

დამამშვიდებელი ეფექტი: ალოე ვერა და მწვანე ჩაი აქრობს ანთებას

დატენიანება და ტონუსი: ვარდის წყალი აახალგაზრდავებს კანს, ხოლო E ვიტამინი ინარჩუნებს ტენიანობას

აკნეს საწინააღმდეგო და ცხიმის ბალანსი

ანტი-სიბერის მოქმედება: ანტიოქსიდანტები იცავენ უჯრედებს.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

SheniAmbebi.gehttps://www.sheniambebi.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
მსგავსი პოსტები
[fetch_posts]
- Advertisement -spot_img

ხშირად ნახვადი

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.