ხუთშაბათი, მაისი 7, 2026
- Advertisement -spot_img
მთავარირჩევებირატომ ზიანდება თმა ფენის გამოყენებისას?

რატომ ზიანდება თმა ფენის გამოყენებისას?

თმის ფენის გამოყენდბა – დაცვა და მოვლა

თმის ფენით გაშრობა ყოველდღიური რუტინის ნაწილია ბევრისთვის, თუმცა ხშირი ფენის გამოყენება შეიძლება ზიანის მომტანი გახდეს, თუ არ ვიცით როგორ დავიცვათ თმა სითბოსგან. სწორად გამოყენებული ფენი კი, პირიქით – დაგეხმარებათ თმის ფორმირებაში, მოცულობის დამატებაში და მოვლილ იერს შეგიქმნით.

ფენი ცხელი ჰაერით აშრობს თმის ზედაპირზე არსებულ ტენიანობას, მაგრამ თუ ტემპერატურა ძალიან მაღალია ან ფენი ხშირად გამოიყენება, სითბო არღვევს თმის სტრუქტურას. შედეგად, თმა ხდება:

მშრალი და მტვრევადი,

ბზინვარებას კარგავს,

იშლება ბოლოები და იბურძგნება.

როგორ დავიცვათ თმა ფენის სითბოსგან?

1. გამოიყენეთ თმის სითბოსდამცავი სპრეი ან ზეთი

სითბოსდამცავი პროდუქტი ქმნის თმის ირგვლივ დამცავ ფენას, რომელიც იცავს მას გადახურებისა და გამოშრობისგან. გამოიყენეთ ფენის წინ და მხოლოდ ნოტიო თმაზე.

2. არ გამოიყენოთ ფენი მაქსიმალურ ტემპერატურაზე

საშუალო სიჩქარე და საშუალო ტემპერატურა სრულიად საკმარისია. თუ გსურთ სწრაფად გაშრობა, შეარჩიეთ ფენი იონური ტექნოლოგიით — ის ამცირებს ტენიანობის დაკარგვას.

3. დააშრეთ თმა 15-20 სმ დაშორებიდან

არ მიადოთ ფენი პირდაპირ თმის ზედაპირზე. ყოველთვის შეინარჩუნეთ უსაფრთხო მანძილი და მოძრაობა – ეს თავიდან აგაცილებთ თმის ერთ წერტილში გადახურებას.

4. დაიწყეთ დაბალი ტემპერატურიდან

პირველი წუთები დაბალ სითბოზე გაატარეთ და შემდეგ თანდათან გაზარდეთ საჭიროების მიხედვით. ბოლო ეტაპზე გამოიყენეთ ცივი ჰაერი – ის ამაგრებს ფორმას და მატებს ბზინვარებას.

5. არ იფენოთ სველი თმა

მშრალი პირსახოცით მოაშორეთ ზედმეტი ტენი და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყეთ ფენით გაშრობა. სველი თმა უფრო მგრძნობიარეა და მარტივად ზიანდება.

თმის მოვლა ფენით გაშრობის შემდეგ

გამოიყენეთ ნაზავი ზეთი ან შრატი ბოლოებზე, რომ აღიდგინოს ბუნებრივი ბზინვარება;

კვირაში ერთხელ მოიხმარეთ ნუტრიენტებით მდიდარი ნიღაბი, რომელიც თმას აღადგენს;

მოერიდეთ ყოველდღიურ ფენას — მიეცით თმას დასვენების დღეები.

დასკვნა

ფენი არ არის მტერი, თუ მას გონივრულად გამოვიყენებთ. სწორად შერჩეული ტემპერატურა, სითბოსდამცავი საშუალება და თმის დამატენიანებელი მოვლა საშუალებას მოგცემთ, ყოველდღე გქონდეთ ჯანმრთელი, ბზინვარე და მოვლილი თმა.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

  მარწყვი – მისი სამკურნალო და Სასარგებლო თვისებების შესახებ გაიგეთ მეტი

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

SheniAmbebi.gehttps://www.sheniambebi.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
მსგავსი პოსტები
[fetch_posts]
- Advertisement -spot_img

ხშირად ნახვადი

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.