მონო-დიეტა ანუ ქერის დიეტა
ქერის მარცვალი მდინარის მარგალიტს ჰგავს. ინგლისურად ეს მარგალიტად ჟღერს და ჩვენ ქერის ფაფას პერლოვკას ვეძახით. მას აქვს მრავალფეროვანი სასარგებლო ნივთიერებები, ძალას ანიჭებს ადამიანს, აძლიერებს იმუნიტეტს და არ ასუქებს. სხვათა შორის, დღეს მარგალიტის ქერის დიეტა არარეალურად პოპულარულია.
