ლაიმი მჟავე ციტრუსის ხილია, რომელიც ჯანმრთელობისთვის მთელ რიგ სასარგებლო თვისებების უზრუნველყოფს.
სხვა ციტრუსების მსგავსად, ლაიმი უზრუნველყოფს C ვიტამინის ჯანსაღ დოზას. მას ასევე აქვთ ჯანმრთელობის შემდეგი სარგებელი – ანტიბაქტერიული და ანტიოქსიდანტური თვისებები.
ერთი ლაიმის წვენი უზრუნველყოფს შემდეგ