ემიგრანტი
- 1. დააზღვიე თავი – სიტყვიერადაც და საბუთითაც
- 2. დაწერე ფინანსური წესები ოჯახთან ერთად
- 3. დაეხმარე შვილებს ემოციურად, თუნდაც შორიდან
- 4. არ დარჩე ემოციურად იზოლირებული
- 5. იფიქრეთ ერთობლივ სამომავლო გეგმებზე
- 6. მიაქციე ყურადღება მენტალურ ჯანმრთელობას და კვებას
- 7. დატოვე კონტროლს მიღმა ყველაფერი, რაც ვერ შეცვალე
ემიგრაცია მხოლოდ ფიზიკური წასვლა არ არის – ეს არის რთული ემოციური, ფინანსური და საორგანიზაციო პროცესიც, რომელიც ყველა ოჯახს ახალ რეალობას უკარნახებს.
გთავაზობთ 7 პრაქტიკულ რჩევას, რომელიც დაეხმარება როგორც უცხოეთში მყოფ ქართველ ემიგრანტს, ისე საქართველოში დარჩენილ ოჯახს უკეთ დაგეგმონ ყოველდღიურობა და შეინარჩუნონ ერთმანეთთან მყარი კავშირი.
1. დააზღვიე თავი – სიტყვიერადაც და საბუთითაც
ემიგრაციაში წასვლისას აუცილებლად იქონიე:
- კერძო დაზღვევა ან ენის ბარიერის პირობებში – ქართული აპლიკაციებით გადამთარგმნელი სამედიცინო დოკუმენტები
- პასპორტის, ვიზის და სხვა საბუთების სკანირებული ასლები, რომლებიც ოჯახის წევრებსაც ექნებათ
2. დაწერე ფინანსური წესები ოჯახთან ერთად
- განსაზღვრეთ თანხის რეგულარული გაგზავნის გრაფიკი
- შეთანხმდით, რაში დაიხარჯება ფული – სწავლა, კომუნალურები, მკურნალობა თუ დაგროვება
- ოჯახის წევრებმა უნდა იცოდნენ პასუხისმგებლობა, რომ ფული სწორად გამოიყენონ
3. დაეხმარე შვილებს ემოციურად, თუნდაც შორიდან
- დააწესე მყარი ონლაინ დრო – ვიდეოზარები კვირაში ერთხელ მაინც
- გაუგზავნე ხმოვანი შეტყობინებები, ზღაპრები, ნახატები
- შეინარჩუნე თანაგრძნობა და მათში არ გააღვივო დანაშაულის გრძნობა – „მე თქვენთვის ვიტანჯები“ კი არა, არამედ – „ერთად ვიღწვით“.
4. არ დარჩე ემოციურად იზოლირებული
- მოძებნე ადგილობრივი ქართულენოვანი ან თემური ჯგუფი
- იპოვე დრო, სადაც შენ ხარ – არა მხოლოდ დედა, არა მხოლოდ შვილი – არამედ შენ, როგორც ადამიანი
- იმუშავე პროფესიული ზრდის ან ენის მიმართულებით – ეს ხვალ ფულსაც მოგიტანს და თვითშეფასებასაც
5. იფიქრეთ ერთობლივ სამომავლო გეგმებზე
- ოჯახთან ერთად დასახეთ რეალისტური გეგმა – როდის შეიძლება დაბრუნება ან ვიზიტი
- განიხილეთ: რისი წამოღება გინდა უცხოეთიდან – მხოლოდ ფული? ცოდნა? მიგრაციის გაგრძელება?
6. მიაქციე ყურადღება მენტალურ ჯანმრთელობას და კვებას
ემიგრანტი ქალი ხშირად ივიწყებს საკუთარ თავს – ცუდად იკვებება, გადამეტებულად შრომობს. არ ღირს. სხეული შენს შვილებზე მნიშვნელოვანია, რადგან შენ გარეშე ისინი ვერ გაიზრდებიან.
7. დატოვე კონტროლს მიღმა ყველაფერი, რაც ვერ შეცვალე
- შორს ხარ, ვერ ჩახვალ. ამას ნუ ებრძვი. ზოგჯერ ეს ჯობია დუმილს – უთხარი: „ახლა ვერ მოვალ, მაგრამ გისმენ.“
- ოჯახმაც უნდა ისწავლოს დამოუკიდებლობა, და ამას შენგან სწავლობენ.
ემიგრანტობის გზა ბევრად მარტივია, როცა არ ცდილობ ყველაფერი ერთდროულად მოასწრო. გაწერე გეგმა, შეინარჩუნე კავშირი და იზრუნე საკუთარ თავზეც – შენ ხარ ოჯახის საყრდენი, და სანამ შენ დგახარ, ოჯახიც იდგება.
