თეონა კონტრიძემ 20 კილო დაიკლო.
ვიდეოს მომღერალი სოციალურ ქსელში აქვეყნებს და აღნიშნავს, რომ ის და მისი ნუტრიციოლოგი აღნიშნულ ფაქტს ერთად ზეიმობენ.
„ამჯერად, ძალიან მარტივად წავიდა პროცესი, ბევრს ვმოძრაობდი. მეგობრებო, მოითმინეთ, პირველი 10 დღე და შემდეგ ისევე როგორც მატარებელი, ისე წავა თქვენი ზედმეტი კილოგრამები,“ – ამბობს კონტრიძე.
კონტრიძე აღნიშნავს, რომ წონის კლების პროცესს ხელს ალკოჰოლი უშლის.
„არასოდეს მჯეროდა, რომ ალკოჰოლი ასე უშლიდა ხელს ამ პროცესს. რა თქმა უნდა, პასიური მომხმარებელი ვარ, მაგრამ მაინც… თუ თქვენც გეგმავთ წონის კლებას, მაშინ მიჰყევით ჩემს რჩევას. არც ერთი ჭიქა ღვინო, მასზე დროებით უარი უნდა თქვათ!“, – აღნიშნავს მომღერალი.
View this post on Instagram
