ხუთშაბათი, აპრილი 23, 2026
- Advertisement -spot_img

გემრიელი, დაბალკალორიული და მარტივი – სცადე ეს ბოსტნეულის სალათა დღესვე

ბოსტნეულით მდიდარი სალათი – გემოსა და მრავალფეროვნების სრულყოფილი კომბინაცია ბოსტნეულით მომზადებული სალათები საუკუნეების განმავლობაში მნიშვნელოვან ადგილს იკავებს ყოველდღიურ კვებაში. მათი მრავალფეროვანი შემადგენლობა და მომზადების სიმარტივე...

გაიგეთ რომელია ხუთი ყველაზე სასარგებლო ხილი გაზაფხულზე

გაზაფხულის ყველაზე სასარგებლო ხილი – რა უნდა შევიტანოთ რაციონში სეზონის დასაწყისში გაზაფხული ბუნების განახლების, ენერგიის დაბრუნებისა და ორგანიზმის გაძლიერების პერიოდია. ზამთრის შემდეგ სხეულს განსაკუთრებით სჭირდება ვიტამინებითა...

ბურღულეული რძით. Როგორ გავზარდოთ კერძის კვებითი ღირებულება. ეს უნდა იცოდეთ

ბურღულეული რძით — როგორ გავზარდოთ კერძის გემო და საკვები ღირებულება ბურღულეული ადამიანის ყოველდღიურ რაციონში ერთ-ერთ მნიშვნელოვან ადგილს იკავებს. მათი სწორად მომზადება არა მხოლოდ გემოს, არამედ საკვები ღირებულების...

როგორ გადადო თავი რამაზ ჩხიკვაძისთვის ნატაშა კობახიძემ და რა სირთულეები გამოიარეს მათ ერთად

„ქალი – ნატაშა კობახიძე-ჩხიკვაძე – სწორუპოვარი თეატრალური პროდიუსერი. მისი ეშხი აშტერებდა ყველას“ - ნოდარ გურაბანიძე ასე გვიხატავს ნატაშას პორტრეტს: „ნატალია, იმთავითვე, ტიპური მოსკოვური შარმითა...

„გლობალური ჰეგემონიის ექსკლუზიური კლუბი გაუქმებულია. შეერთებული შტატები აღარ ფლობს მსოფლიო წესრიგის მართვის მონოპოლიურ გასაღებს. საერთაშორისო ურთიერთობების სისტემაში ახალი არქიტექტურა იქმნება და სადისკუსიო აღარ არის...

პოლიტოლოგი და სტრატეგიული პროცესების ანალიტიკოსი ირაკლი ყიფიანი მორიგ პოსტს აქვეყნებს: გლობალური ჰეგემონიის ექსკლუზიური კლუბი გაუქმებულია. შეერთებული შტატები აღარ ფლობს მსოფლიო წესრიგის მართვის მონოპოლიურ გასაღებს. საერთაშორისო ურთიერთობების სისტემაში...

„როდესაც ბაზარი მონოპოლიზებულია და ფასები ხელოვნურად გენერირდება, „თავისუფალ ბაზარსა“ და მის „უხილავ ხელზე“ აპელირება მხოლოდ სოციალური სიბეცეა. ჩვენ არ გვჭირდება ველური, ჯუნგლების კანონებზე აგებული...

პოლიტოლოგი და სტრატეგიული პროცესების ანალიტიკოსი ირაკლი ყიფიანი მორიგ პოსტს აქვეყნებს: ყოველდღიური სოციალური სიდუხჭირე, მზარდი ინფლაცია და მსყიდველობითი უნარის ქრონიკული ვარდნა ისედაც მუდმივ რეჟიმში ფიტავს ჩვენს საზოგადოებას....

ავსტრალიაში მძლავრი გრიგალ „ნარელის“ გამო ცა გაწითლდა

ავსტრალიაში მძლავრი გრიგალ „ნარელის“ გამო ცა გაწითლდა, იუწყება მაუწყებელი „ეი-ბი-სი“. გავრცელებული ცნობით, მტვრის ღრუბლებმა მზის სინათლე შთანთქეს, რის შედეგადაც ცამ წითელი შეფერილობა მიიღო.

თეირანი ღიად განიხილავს ბირთვული იარაღის გაუვრცელებლობის ხელშეკრულებიდან გასვლას. შეთანხმებიდან, რომელსაც ირანმა ჯერ კიდევ 1968 წელს მოაწერა ხელი, ხოლო 1970 წელს სრული რატიფიკაცია მოახდინა

პოლიტოლოგი და სტრატეგიული პროცესების ანალიტიკოსი ირაკლი ყიფიანი მორიგ პოსტს აქვეყნებს. თეირანი ღიად განიხილავს ბირთვული იარაღის გაუვრცელებლობის ხელშეკრულებიდან გასვლას. შეთანხმებიდან, რომელსაც ირანმა ჯერ კიდევ 1968 წელს მოაწერა ხელი,...

რეინჯერთა საპარაშუტო მომზადების კურსი დასრულდა

მუხროვანში, მაიორ გელა ჭედიას სახელობის სპეციალური ოპერაციების საწვრთნელი ცენტრის საპარაშუტო მომზადების სკოლაში, სპეციალური მომზადების პროგრამა დასრულდა. ოთხკვირიანი პროგრამა სპეციალური ოპერაციების სარდლობის რეინჯერთა ბატალიონის პირადმა შემადგენლობამ  გაიარა. სასწავლო პროგრამის მონაწილეებმა გაიარეს...

Ჰაეროვანი ვაშლის სამბუკი

სამბუკი ვაშლისგან — მსუბუქი და ჰაეროვანი დესერტი ყოველდღიური სუფრისთვის   დესერტების სამყაროში ხშირად გვხვდება ისეთი რეცეპტები, რომლებიც ამტკიცებს მარტივ ჭეშმარიტებას — ყველაფერი გემრიელი ნამდვილად შეიძლება იყოს...
spot_img

ხშირად ნახვადი

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.