ტრავმის შემდეგ მობილობის მართვა – საინფორმაციო ბუკლეტი (რეაბილიტაცია და ფიზიოთერაპია)
ტრავმის ან ქირურგიული ოპერაციის შემდეგ მობილობის შემცირება ხშირად საჭიროებს დახმარების მოწყობილობების გამოყენებას, როგორიცაა ყავარჯნები, მოსიარულე მოწყობილობები და ხელჯოხები. ამ მოწყობილობების სწორი გამოყენება გეხმარებათ ტრავმის შემდეგ მოძრაობის გაძლიერებაში და სტაბილურობის შენარჩუნებაში, რაც დაზიანების თავიდან აცილებაში გეხმარებათ. მნიშვნელოვანია, რომ იცოდეთ მათი გამოყენების წესები და გაიგოთ, როგორ მოახდინოთ რეგულარული კორექტირება და თერაპია, რათა გააუმჯობესოთ თქვენი მობილობა დროთა განმავლობაში.
1. დახმარების მოწყობილობების გამოყენების მნიშვნელობა
მობილობის დახმარების მოწყობილობები ხელს უწყობს ტრავმირებულ ან ოპერაციიდან გამოსული პაციენტების ყოველდღიური მოძრაობის და სტაბილურობის შენარჩუნებას. ყავარჯნები, მოსიარულე მოწყობილობები და ხელჯოხები ასრულებენ მნიშვნელოვან როლს შეზღუდული მობილობის მქონე პირების აქტივობაში დასაბრუნებლად.
• ყავარჯნების გამოყენება საჭიროა, როდესაც ერთ-ერთი ფეხის დატვირთვა შეზღუდულია. ყავარჯნების სწორი გამოყენება ხელს უწყობს სხეულის წონის გადანაწილებას და დაბალანსებას, რათა თავიდან აიცილოთ ზედმეტი დატვირთვა დაზიანებულ კიდურზე.
• მოსიარულე მოწყობილობები უზრუნველყოფენ დამატებით სტაბილურობას და უსაფრთხოებას ფეხის მოძრაობის დროს. ისინი უფრო სტაბილურია და მეტ მხარდაჭერას უზრუნველყოფენ, ვიდრე ყავარჯნები ან ხელჯოხები.
• ხელჯოხები: ხელჯოხების გამოყენება საჭიროა მცირე მობილობის დაქვეითების დროს, რათა დაიჭიროთ წონასწორობა და შეინარჩუნოთ სტაბილურობა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ერთი მხარე სუსტია.
2. მოწყობილობების გამოყენების სწორი მეთოდები
მოწყობილობის სწორად გამოყენება ხელს უშლის დაზიანების გაუარესებას და სხვა გართულებებს. სწორი პოზიციის და გამოყენების ტექნიკის სწავლა მნიშვნელოვანია:
• ყავარჯნების გამოყენება: როდესაც იყენებთ ყავარჯნებს, მნიშვნელოვანია, რომ ორივე ყავარჯანი იყოს ერთი სიმაღლის და მტკიცედ იყოს დამაგრებული. გადაადგილებისას პირველი ნაბიჯი უნდა იყოს ყავარჯნებზე წინ გადადგმა, შემდეგ კი ფეხის დაყენება. ყოველთვის შეინარჩუნეთ სწორ პოზიცია, რათა თავიდან აიცილოთ ზეწოლა მხრებზე ან ზურგზე.
• მოსიარულე მოწყობილობის გამოყენება: მოსიარულე მოწყობილობებს შეიძლება ჰქონდეს 2 ან 4 ბორბალი, რაც ამარტივებს მოძრაობას. გადაადგილებისას ყოველთვის დარწმუნდით, რომ ბორბლები გაჩერებულია, როდესაც დგახართ, რათა შეინარჩუნოთ სტაბილურობა.
• ხელჯოხების გამოყენება: ხელჯოხის სწორი სიმაღლის შერჩევა გადამწყვეტია. თქვენი ხელჯოხი უნდა იყოს იმ სიმაღლეზე, რომ იდაყვის უმნიშვნელო მოხრა შეინარჩუნოთ, ხოლო ხელის დასადგმელი შეესაბამებოდეს მკლავის სიგრძეს.
3. მობილობის გაუმჯობესება ფიზიკური თერაპიით
მობილობის დახმარების მოწყობილობებთან ერთად ფიზიკური თერაპია გადამწყვეტ როლს თამაშობს მობილობისა და ბალანსის აღდგენაში. ფიზიკური თერაპიის მიზანია კუნთების გაძლიერება და ბალანსის გაუმჯობესება, რაც ხელს უწყობს მოწყობილობების გამოყენების საჭიროების შემცირებას დროთა განმავლობაში.
• თერაპიული ვარჯიშები: ფიზიკური თერაპიის სესიებში ჩართულია ვარჯიშები, რომლებიც მიზნად ისახავს მობილობის გაუმჯობესებას, კუნთების გაძლიერებას და ბალანსის აღდგენას.
• რეგულარული კორექტირება: მოწყობილობები პერიოდულად უნდა შემოწმდეს და საჭიროებისამებრ რეგულირდეს, რათა ისინი შეესაბამებოდეს პაციენტის პროგრესს. ფიზიოთერაპევტი დაგეხმარებათ მოწყობილობის კორექტირებასა და შესაბამისი ვარჯიშების შერჩევაში.
4. მოწყობილობების მოვლა და უსაფრთხოება
დახმარების მოწყობილობების რეგულარული მოვლა მნიშვნელოვანია მათი ეფექტური და უსაფრთხო გამოყენებისთვის. დაზიანებულმა მოწყობილობამ შეიძლება გაართულოს მობილობა და გაზარდოს ტრავმის რისკი.
• ტექნიკური შემოწმება: ყავარჯნები, ხელჯოხები და მოსიარულე მოწყობილობები პერიოდულად უნდა შემოწმდეს ტექნიკური დაზიანებასა ან ცვეთაზე. ნებისმიერი დაზიანების აღმოჩენის შემთხვევაში დაუყოვნებლივ მოითხოვეთ მათი შეკეთება ან შეცვლა.
• სწორი შენახვა: მოწყობილობების სწორად შენახვა უზრუნველყოფს მათ ხანგრძლივობას. დარწმუნდით, რომ მოწყობილობები ინახება მშრალ და უსაფრთხო ადგილზე.
დასკვნა
ტრავმის ან ქირურგიული ოპერაციის შემდეგ მობილობის დახმარების მოწყობილობების გამოყენება წარმოადგენს მობილობის აღდგენის მნიშვნელოვან ეტაპს. ყავარჯნების, მოსიარულე მოწყობილობების და ხელჯოხების სწორი გამოყენება და მოვლა ხელს უწყობს სტაბილურობის შენარჩუნებას და ტრავმის თავიდან აცილებას. ფიზიკური თერაპია და მობილობის დახმარების მოწყობილობების სწორი გამოყენება აძლიერებს რეაბილიტაციის პროცესს და მობილობის დაბრუნებას.
გამოყენების ინსტრუქცია: დააკლიკეთ ბმულს PDF ფაილისთვის. ფაილი A4 ფორმატშია და მარტივად დაიბეჭდება ფერად პრინტერზე. ამობეჭდეთ და განათავსეთ თქვენს დაწესებულებაში. სურვილის შემთხვევაში, დაამატეთ თქვენი ლოგო. გამოყენება არის სრულიად უფასო.
მნიშვნელოვანი შენიშვნა: მასალა განკუთვნილია საგანმანათლებლო მიზნებისთვის და არ ცვლის პროფესიონალურ სამედიცინო რჩევას.
მომზადებულია: “საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის” მიერ “საქართველოს პაციენტთა საბჭოს ინიციატივის” ფარგლებში.
ტრავმის შემდეგ მობილობის მართვა(რეაბილიტაცია და ფიზიოთერაპია)
მასალის გამოყენების პირობები
