დროული ინფორმაცია! ნუ გადააგდებთ ნივრის ყლორტებს. ბევრმა არც კი იცის მათი სარგებელის შესახებ!
Ზაფხულის დადგომასთან ერთად, ჩვეულებრივ კრეფენ ნივრის ყლორტებს ისე, რომ უფრო მეტი საკვები ნივთიერებები დარჩეს ბოლქვებზე. მაგრამ არ იჩქაროთ მათი გადაგდება – ისინი არამარტო გემრიელია, არამედ წარმოუდგენლად სასარგებლოც.
შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნივრის ღეროები კეძებში, ამით თქვენ საჭმელს უფრო გემრიელსა და ჯანმრთელს გახდით. ეს არა მხოლოდ გემრიელია, არამედ ორგანიზმისთვის დიდი სარგებელის მომტანიც:
მწვანე ნივრის ღეროები პირველ რიგში მდიდარია C ვიტამინით !
ნივრის ყლორტები დაბალკალორიულია და თუ ფიგურას ინარჩუნებთ, ამის გაკეთება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი იქნება თქვენთვის. გააგრძელეთ კითხვა
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.
