დიაბეტი – გლობალური კრიზისი და საქართველოს გამოწვევები!
პროფესორ გიორგი ფხაკაძის კომენტარი:
“დღეს დიაბეტი მსოფლიო ჯანდაცვის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი გამოწვევაა, ხოლო საქართველოში დიაბეტის შემთხვევების ზრდა განსაკუთრებულ ყურადღებას მოითხოვს.
მნიშვნელოვანია, რომ საზოგადოებამ იცოდეს დიაბეტის პრევენციისა და მართვის გზები, რადგან ეს დაავადება არამხოლოდ ინდივიდუალურ ჯანმრთელობაზე, არამედ მთლიანად ქვეყნის ჯანდაცვაზე მოქმედებს.”
შოკისმომგვრელი სტატისტიკა:
დიაბეტი აღმოსავლეთ ხმელთაშუა ზღვის რეგიონში ზრდასრულთა 1/6-ს აწუხებს – ეს ყველაზე მაღალი მაჩვენებელია მსოფლიოში!
2045 წლისთვის შემთხვევების რაოდენობა 86%-ით გაიზრდება და მიაღწევს 136 მილიონს.
საქართველოშიც დიაბეტის შემთხვევები სწრაფად იზრდება, რაც ჯანმრთელობის სისტემაზე დიდ ზეწოლას ახდენს!
შესაძლებელია თუ არა დიაბეტის პრევენცია?
1 ტიპის დიაბეტი არ არის პრევენციული.
2 ტიპის დიაბეტი შესაძლებელია ცხოვრების წესის შეცვლით:
ჯანსაღი კვება – ბალანსირებული დიეტა, დაბალი გლიკემიური ინდექსის საკვები
ფიზიკური აქტივობა – კვირაში მინიმუმ 150 წუთი ვარჯიში
ჯანსაღი წონის შენარჩუნება
მოწევისა და ალკოჰოლის თავიდან აცილება
დიაბეტის ძირითადი სიმპტომები:
- გაითვალისწინეთ! 2 ტიპის დიაბეტს ხშირად უსიმპტომოდ მიმდინარეობს და წლების განმავლობაში შეუმჩნეველი რჩება.
- თუ გაქვთ შემდეგი სიმპტომები, დაუყოვნებლივ გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან:
- ხშირი შარდვა
- მუდმივი წყურვილი
- მუდმივი შიმშილის გრძნობა
- მოულოდნელი წონაში კლება
- მხედველობის ცვლილებები
ქრონიკული დაღლილობა
დიაბეტის გართულებები:
თუ დიაბეტი სწორად არ ვმართეთ, ის შეიძლება მძიმე გართულებების მიზეზი გახდეს:
სიბრმავე თირკმლის უკმარისობა გულის შეტევა და ინსულტი ქვედა კიდურების ამპუტაცია
საქართველოში დიაბეტთან ასოცირებული გართულებები ჯანდაცვის დიდ ხარჯებთან და ადამიანის ცხოვრების ხარისხის მკვეთრ შემცირებასთან არის დაკავშირებული!
როგორ ავირიდოთ დიაბეტის გართულებები?- რეგულარული სამედიცინო შემოწმება – თვალისა და ფეხების კონტროლი
- შაქრის, წნევის და ქოლესტერინის მართვა
- გულის და თირკმლის ჯანმრთელობის დაცვა
შეგიძლიათ ამ ყველაფრის მართვა ექიმის დახმარებით!
არ ხართ მარტო – ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა დიაბეტთან გამკლავების მნიშვნელოვანი ნაწილია.
მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ:
დიაბეტის მქონე ადამიანთა 63%-ს დიაბეტის გართულებების შიში აწუხებს.36%-ს აქვს დიაბეტისგან გამოწვეული სტრესი.
28%-ს უჭირს პოზიტიური განწყობის შენარჩუნება.
მოიძიეთ მხარდაჭერა, დაუკავშირდით ადამიანებს, რომლებსაც მსგავსი გამოცდილება აქვთ!
დამატებითი ინფორმაცია:
შენი მედიცინა – ჯანმრთელობა და კვების რეკომენდაციები შენი ექიმი – ბუნებრივი მკურნალობა და ჰოლისტიკური ჯანმრთელობა
პროფესორ გიორგი ფხაკაძის კომენტარი:“დიაბეტის მართვა მხოლოდ მედიკამენტებზე დამოკიდებული არ უნდა იყოს.
ცხოვრების წესის შეცვლა, სწორი კვება, ვარჯიში და რეგულარული სამედიცინო კონტrolebi დიაბეტის პრევენციის და მართვის უმთავრესი ფაქტორებია.
საქართველოს ჯანდაცვის სისტემამ მეტი რესურსი უნდა ჩადოს დიაბეტის ადრეულ დიაგნოსტიკასა და პრევენციაში, რათა ავიცილოთ მისი მძიმე გართულებები!”
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე:
საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის (PHIG) თავმჯდომარე, WHO-ს ექსპერტი და გაეროს გენერალური მდივნის ყოფილი მრჩეველი.
მას აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება ჯანდაცვის სექტორში, როგორც საქართველოში, ასევე საერთაშორისო დონეზე.
#გიორგიფხაკაძე #დიაბეტი #ჯანმრთელიკვება #საყურადღებოა #შენიექიმი #შენიმედიცინა #დიაბეტისპრევენცია #ჯანმრთელიცხოვრება #drpkhakadze #აქხარისხია @highlight Giorgi Pkhakadze@[61552603185704:2048:SheniEkimi.ge • http://xn--podalbard8ewa.ge/]@[61554408115760:2048:SheniAmbebi.ge • http://xn--lodcajcveug2j.ge/]SheniMedicina.geSheni
