სამშაბათი, თებერვალი 3, 2026
მთავარიშენი ექიმი3 მავნე ჩვევა, რომელსაც ყველა უნდა მოერიდოს - ნუნების მოჭრა, ან 10...

3 მავნე ჩვევა, რომელსაც ყველა უნდა მოერიდოს – ნუნების მოჭრა, ან 10 წუთზე მეტ ხანს ბანაობა

ნუნების მოჭრა, ან 10 წუთზე მეტ ხანს ბანაობა შეცდომაა – ზაზა თელია ასახელებს 13 მავნე ჩვევას, რომელსაც ყველა უნდა მოერიდოს.

მავნე ჩვევათა ჩამონათვალში, მაკიაჟით დაძინებასა და შილაკის პროცედურაზეც ამახვილებს ყურადღებას.

1. “პრიშიკების” ხელით წვალება

2. მაკიაჟით დაძინება

3. ცხელი წყლით ბანაობა

4. ნუნების მოჭრა, გასწორება (Trimming Cuticles)

5. ფრჩხილების მოკვნეტა

6. ყოველდღიურად თმის ვარცხნილობის კეთება თმის უთოს გამოყენებით

7. სველი თმის დავარცხნა

8. შხაპის მიღება 5-10 წუთზე მეტხანს

9. გარუჯვა

10. გაპარსვა ამოსული თმის საპირისპირო მიმართულებით

11. სავარჯიშო ტანსაცმლის მეორედ გამოყენება გარეცხვის გარეშე

12. ტუჩების კბენა

13. შილაქის კეთება,” – წერს ზაზა თელია “ფეისბუქზე”.

author avatar
გიორგი ფხაკაძე
მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი (PhD), მედიცინის დოქტორი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH). საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის (PHIG) თავმჯდომარე. არის ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) ექსპერტი და Accreditation Canada-ს წარმომადგენელი საქართველოში. ეწევა აკადემიურ საქმიანობას დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტში. არის Georgian Medical Journal (GMJ)-ის დამფუძნებელი და მთავარი რედაქტორი. გამოქვეყნებული აქვს მრავალი სამეცნიერო ნაშრომი საერთაშორისო რეცენზირებად ჟურნალებში, არის სახელმძღვანელოებისა და პროფესიული გზამკვლევების ავტორი. გიორგი ფხაკაძე აქტიურად მონაწილეობს ასობით ეროვნულ და საერთაშორისო სამეცნიერო-პროფესიულ კონფერენციასა და სამუშაო ჯგუფში, 25 წელზე მეტი გამოცდილებით საზოგადოებრივი ჯანდაცვის, ხარისხის სტანდარტებისა და ჯანდაცვის პოლიტიკის სფეროში. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
  "ეს არის უპრეცედენტო მოვლენა - რა სიახლეს აქვეყნებს გიორგი ფხაკაძე სენეგალიდან
მსგავსი სიახლეები

[fetch_posts]

- Advertisement -spot_img

ბოლო სიახლეები

Verified by MonsterInsights