მენსტრუალური ციკლი საშუალოდ,28 დღეს გრძელდება და რამდენიმე ფაზას მოიცავს. თითოეულ ფაზაში ქალი სრულიად განსხვავებულად გრძნობს თავს. ხან ემოციები ეძალება და ტირილი უნდა, ხან ტკბილზე აქვს მოთხოვნილება,შემდეგ მადა ეკარგება, მერე კი სამმაგი ძალით უნდა ჭამა.
აღმოჩნდა, რომ კვებას ციკლის სხვადასხვა დღეებში ქალის განწყობასა და ფიზიკურ მდგომარეობაზე გავლენის მოხდენა და გაუმჯობესება შეუძლია.
#datashvil #drpkhakadze #sheniganatleba #sheniambebi #shenipulsi
