საქართველოს კათოლიკოს-პატრიარქის, ილია მეორის სააღდგომო ეპისტოლე
სრულიად საქართველოს კათოლიკოს-პატრიარქის, მცხეთა-თბილისის მთავარეპისკოპოსის და ბიჭვინთისა და ცხუმ-აფხაზეთის მიტროპოლიტის, ილია მეორის სააღდგომო ეპისტოლე: საქართველოს წმინდა მართლმადიდებელი ეკლესიის წევრთ, მკვიდრთ…
სისხლის ხშირი დონაცია სისხლის უჯრედებს აჯანსაღებს და კიბოს რისკს ამცირებს – ახალი კვლევა
ადამიანები, რომლებიც ხშირად ეწევიან სისხლის დონაციას, ალტრუიზმის სასიამოვნო განცდის გარდა, შეიძლება სისხლის ჯანმრთელი უჯრედების წარმოქმნის უნარსაც იუმჯობესებდნენ; ეს კი პოტენციურად…
როგორ მოვრთოთ ინტერიერი აღდგომის დღესასწაულისთვის — მარტივი და შთამაგონებელი იდეები
აღდგომა — ყველაზე ნათელი და მხიარული დღესასწაულია ქრისტიანული კალენდრის მიხედვით. ის არის სიცოცხლის, იმედის და სულიერი განახლების სიმბოლო. ამ დღესთან…
კერძები, რომელიც დაამშვენებს თქვენს სააღდგომო სუფრას
კერძები სააღდგომო სუფრისთვის კერძები სააღდგომო სუფრის ტრადიციაა. ეს დღესასწაული ოჯახური შეხვედრების, სულიერი სიმშვიდისა და კულინარიული ნიჭის გამოხატვის საუკეთესო შესაძლებლობას იძლევა.…
ძილის ნაკლებობა იწვევს სიმსუქნეს, დიაბეტს და ანთებით პროცესებს – გიორგი ფხაკაძე საზოგადოებას აფრთხილებს
ძილის ნაკლებობა და ჯანმრთელობის რისკები – ახალი კვლევის საგანგაშო შედეგები! 📌 პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის (PHIG) თავმჯდომარე 👨⚕️…
ბუნებაში რატომ უნდა გავატაროთ დრო ყოველდღიურად -რას გვირჩევს პროფესორი გიორგი ფხაკაძე
ბუნებაში უნდა გაატაროთ მინიმუმ 20 წუთი ყოველდღიურად. ბუნებაში დროის გატარება ძალიან მნიშვნელოვანი და აუცილებელია, გარდა იმ შემთხვევისა, როცა ძალიან დაკავებული…
