ღუმელში გამომცხვარი კარტოფილი, ხორცთან ერთად, აუცილებლად მოამზადეთ
ღუმელში გამომცხვარი კარტოფილი ხორცთან ერთად. ხორცი დაჭერით პატარა ნაჭრებად. ხახვი გაასუფთავეთ და დაკეპეთ წვრილად. კარტოფილი გაფცქვენით და მარილიან წყალში მოხარშეთ.…
კვერცხის სალათა, რომელიც სტუმრების აღფრთოვანებას იწვევს
თუ ჯანსაღად იკვებებით და კვერცხის მოყვარულიც ხართ გირჩევთ მოამზადოთ გერმანული კვერცხის სალათა. კვერცხის სალათა მარტივი მოსამზადებელი კერძია და ყველა შემადგენელი…
მინი- პიცის რეცეპტი
დილით ყველას გვეჩქარება, ამიტომ საუზმის მოსამზადებლად საკმარისი დრო არ გვრჩება. გასწავლით, როგორ მოამზადოთ არაუმეტეს 10 წუთში გემრიელი საუზმე – მინი…
ჩირისა და თხილისგან დამზადებული ჯანსაღი და სასარგებლო ტკბილეული.
ყველა მშობელმა იცის, რომ ბავშვები და ტკბილეული არის ერთიანი და განუყოფელი მთლიანობა. გარგარის ჩირისა, მანგოსა და კეშიუსგან მომზადებული ნუგბარი ერთი-ორად…
როგორ დავიცვათ თავი თბური ტალღებისგან – რა უნდა ვიცოდეთ, როგორ დავიცვათ თავი?
თბური ტალღა არის უჩვეულოდ მაღალი ტემპერატურის შენარჩუნება რამდენიმე დღისა და ღამის განმავლობაში. განსაკუთრებით მაღალი ტემპერატურა, რომელიც რამდენიმე დღე გასტანს, პირდაპირ…
იცით თუ არა თქვენ როგორია ჰიპოგლიკემიის სიმპტომები შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებში?
იცით თუ არა თქვენ როგორია ჰიპოგლიკემიის სიმპტომები შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებში? ჰიპოგლიკემიის სიმპტომები შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებში - გააგრძელეთ კითხვა …
