საქმე, რომელიც ფსიქიკურ ჯანმრთელობას აუმჯობესებს
გრძელი და დატვირთული სამუშაო დღის შემდეგ ჩვენი ტვინი ისეთივე დასვენებას საჭიროებს, როგორც სხეული. სტრესი, გადაღლა და მუდმივი სიჩქარე დროთა განმავლობაში…
5 ხილის სახეობა, რომელიც სიცოცხლეს გაგიხანგრძლივებთ
ხილის რეგულარული მირთმევა ჯანმრთელობის შენარჩუნების ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა. თუმცა, ყველა ხილი თანაბრად სასარგებლო არაა. ზოგიერთი მათგანი გამორჩეული თვისებების მქონეა და…
AYUSH — ინდოეთის ტრადიციული მედიცინის სახელმწიფო სისტემა და რეგულაციები – გიორგი ფხაკაძე მნიშვნელოვან ინფორმაციას აქვეყნებს
AYUSH — ინდოეთის ტრადიციული მედიცინის სახელმწიფო სისტემა და რეგულაციები პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, მედიცინის დოქტორი (PhD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH), საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის…
კომპიუტერული მხედველობის სინდრომი – ოფთალმოლოგი განმარტავს როგორ დავიცვათ თვალები
ოდესმე გიფიქრიათ თვალების დაცვაზე კომპიუტერის გამოყენებისას? ჩვენ ყოველდღიურად გვიწევს კომპიუტერის ეკრანის წინ მუშაობა. ნახეთ სასარგებლო რჩევები, როგორ დაიცვათ თვალები კომპიუტერის…
როგორ შევინახოთ ნიგოზი მთელი წლის განმავლობაში, ისე რომ არ გაფუჭდე
კაკალი გამოირჩევა არა მხოლოდ ორიგინალური გარეგნობით, არამედ, უპირველეს ყოვლისა, შესანიშნავი გემოთი. მაგრამ, რა თქმა უნდა, იმ პირობით, რომ მათ აუცილებლად…
კვლევა: სამი ათწლეულით ახალგაზრდა ადამიანისას შეედრება – ბუნებრივი ფლავანოლებით მდიდარი კაკაოს დალევას შეუძლია ხანდაზმულებში მეხსიერების დაქვეითების შეჩერება
ლინიკურმა კვლევამ აჩვენა, რომ ბუნებრივი ფლავანოლებით მდიდარი კაკაოს დალევას შეუძლია ხანდაზმულებში მეხსიერების დაქვეითების შეჩერება, რაც აღადგენს კოგნიტურ მაჩვენებლებს, რომლებიც სამი…
