კანის მოვლის რუტინის ჩამოსაყალიბებლად გადადაგით 7 ნაბიჯი
სათანადო კანის მოვლის რუტინა არა მხოლოდ ვიზუალურ ცვლილებებს იძლევა, არამედ კანს იცავს ასაკობრივი ნიშნებისგან, აკნესგან და გამოშრობისგან. სწორად აწყობილი ყოველდღიური…
ქართული სამზარეულო და მარილი – რატომ უნდა გადავიდეთ “ლო სალტ-ზე (Lo Salt-ზე)?
ქართული სამზარეულო მარილის გარეშე წარმოუდგენელია – ხაჭაპური, ხინკალი, ლობიო, საცივი – ყველა ამ კერძს მარილის განსაკუთრებული გემო აძლევს. თუმცა, მარილის…
5 რჩევა -🌺 როგორ გავუხანგრძლივოთ დეკემბერას ყვავილობა
დეკემბერამ რომ გაიხანგრძლივოს ყვავილობა. 5 რჩევა -🌺 როგორ გავუხანგრძლივოთ დეკემბერას ყვავილობა 1. არ მისცეთ ეხლა არანაირი სასუქი არც ბიო და…
4 სასარგებლო პროდუქტის კომბო ინსულინის დასარეგულირებლად
ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი მამუკა რაშოიანი დიაბეტზე საუბრობს დიაბეტი არ ნიშნავს უარს სიამოვნებაზე — ნიშნავს ბალანსს იცითრატომ ჩნდება დიაბეტი?გენეტიკა, არასახარბიელო კვება,…
5 საინტერესო ფაქტი მეხსიერების შესახებ
5 საინტერესო ფაქტი მეხსიერების შესახებ ადამიანებს ყოველთვის სურდათ არა მხოლოდ მეხსიერების გაუმჯობესება, არამედ მეხსიერებაში არსებული ინფორმაციის სხვებისთვის გაზიარებაც. უძველესი დროიდან ამ მიზნით…
„თმის საღებავები კიბოს იწვევს?“ — მითი, შიში თუ რეალური რისკი?
„თმის საღებავები კიბოს იწვევს?“ — მითი, შიში თუ რეალური რისკი? პროფესორ გიორგი ფხაკაძის კომენტარი ბოლო წლებში სოციალურ ქსელებში გავრცელდა შეშინებული გზავნილები, რომ თმის…
