კანის დატენიანება -5 საუკეთესო რჩევა და მეთოდი
კანის დატენიანება არის მნიშვნელოვანი ნაბიჯი ჯანსაღი და ბრწყინვალე კანის შენარჩუნებისთვის. კანის დატენიანება აუცილებელია, თუ გსურთ თქვენი კანი იყოს გლუვი, რბილი…
ალუბლის ნამცხვრის რეცეპტი
ალუბლის დესერტოს ინგრედიენტები: 300 გრ ფქვილი 200 მლ რძე 120 მლ ზეთი 2 ც კვერცხი 2 ს.კ გამაფხვიერებელი 10 გრ…
7 პრაქტიკული რჩევა, როგორ იცხოვროთ თბილისში მინიმალური ხარჯებით
თბილისი, მიუხედავად იმისა, რომ რეგიონში ერთ-ერთ ყველაზე ხელმისაწვდომ ქალაქად ითვლება, სწრაფად ცვლადი ფასებისა და ყოველდღიური ხარჯების ზრდის ფონზე შეიძლება საკმაოდ…
„იცოდით პური შეგიძლიათ ღამეც რომ მიირთვათ… პურის ამოღება რაციონიდან არ ნიშნავს დაბალკალორიულ კვებას“
ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი მამუკა რაშოიანი პურის რაციონიდან ამოღებაზე საუბრობს „იცოდით პური შეგიძლიათ ღამეც რომ მიირთვათ… პურის ამოღება რაციონიდან…
ალერგია და ჰაერის დაბინძურება – რა არის ჰაერის დამაბინძურებლები PM2.5 და PM10 ? როგორ იწვევს PM2.5 და PM10 ნაწილაკები ალერგიას?
ალერგოლოგ-იმუნოლოგი გიორგი კამკამიძე მოქალაქეებს რეკომენდაციებს უზიარებს: „ალერგია და ჰაერის დაბინძურება ბოლო დღეებში ბევრი დაიწერა იმის შესახებ, თუ რა საშიშროებებს შეიცავს დაბინძურებული ჰაერი ადამიანის…
WHO-ს ახალი რეკომენდაცია GLP-1 პრეპარატებზე: რა იცვლება სიმსუქნის მკურნალობაში და რა უნდა იცოდეს საქართველოს მოსახლეობამ – სიმსუქნე საქართველოში და მთელ მსოფლიოში უკვე “კოსმეტიკური პრობლემა” აღარ არის
WHO-ს ახალი რეკომენდაცია GLP-1 პრეპარატებზე: რა იცვლება სიმსუქნის მკურნალობაში და რა უნდა იცოდეს საქართველოს მოსახლეობამ სიმსუქნე საქართველოში და მთელ მსოფლიოში უკვე…
