რა ხდება ორგანიზმში ერთი ჭიქის შემდეგ?
შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი ალკოჰოლის მოხმარება საუკუნეების განმავლობაში კულტურისა და სოციალური ცხოვრების ნაწილად ითვლებოდა, თუმცა თანამედროვე მედიცინა და საზოგადოებრივი ჯანდაცვა მას…
მოამზადეთ მარტივი და გემრიელი ტორტილა სადილისთვის
კარტოფილისა და კვერცხის ტორტილა კერძი ქინძითა და ჩილით — მარტივი და არომატული ლანჩი მსუბუქი, მაგრამ კარგად შეზავებული სადილი ან ლანჩი…
4 პროდუქტი, რომლებიც ბუნებრივად წმენდს ღვიძლს – 4 ნაბიჯი ღვიძლის ბალანსისკენ
ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი მამუკა რაშოიანი ღვიძლი გაცხიმოვნებაზე საუბრობს. როცა ღვიძლი გადატვირთულია — იწყება გაცხიმოვნება, რაც იწვევს დაღლილობას, მუცლის არეში…
ყვავილოვანი კომბოსტო ყველით
ღუმელში გამომცხვარი ყვავილოვანი კომბოსტო ყველითა და არაჟნის სოუსით ყვავილოვანი კომბოსტო ქართულ სამზარეულოში ხშირად აღიქმება როგორც მარტივი ბოსტნეული, თუმცა სინამდვილეში ის…
რატომ უნდა მიირთვათ ბროწეული?
ბროწეული როგორც „სუპერ საკვები“ — შემადგენლობა, კვლევები და კულტურული კონტექსტი ბროწეული უძველესი დროიდან ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე სიმბოლურ და მრავალმხრივ ნაყოფად,…
წვნიანი ყველის ბურᲗებიᲗ
წვნიანი ყველის ბურთულებით — მარტივი და გემრიელი რეცეპტი დღეს SheniSupra.ge გთავაზობთ განსაკუთრებულ, გემრიელ და მარტივად მოსამზადებელ წვნიანს ყველის ბურთულებით, რომელიც შესანიშნავია დღესასწაულების…
