გულმკერდის ტკივილი – როგორ გავარჩიოთ ერთმანეთისგან პანიკური და გულის შეტევა
გულის შეტევა და პანიკური შეტევა ორი განსხვავებული მდგომარეობაა, თუმცა მათი სიმპტომები ხშირად იმდენად ჰგავს ერთმანეთს, რომ ადამიანისთვის რთული ხდება მათი…
ახალი კვლევა: სოკოს რაციონში ჩართვამ შეიძლება ძლიერი გავლენა მოახდინოს ფარისებრი ჯირკვლის ჯანმრთელობაზე
სოკო და ფარისებრი ჯირკვალი — რას აჩვენებს კვლევა და სად იწყება გადაჭარბებული ინტერპრეტაცია? შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი ფარისებრი ჯირკვლის ჯანმრთელობა…
იცოდი, რომ ამ ორი სუპერსაკვების ერთად მიღებამ შეიძლება დაბერებას შეანელოს, მეხსიერება გააძლიეროს, ანთება შეამციროს და გულის ჯანმრთელობა გააუმჯობესოს?
ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი მამუკა რაშოიანი ორ სუპერსაკვებზე საუბრობს, რომლის ერთად მიღებამ შეიძლება დაბერებას შეანელოს და მეხსიერება გააძლიეროს. იცოდი, რომ…
აცრასავით მოქმედებს ბავშვობიდან რომ ცხოველის გვერდით ხარ, ბალახთან ხარ, ტალახის გვერდით ხარ… – ბიძინა კულუმბეგოვი
ბავშვთა ალერგიული დაავადებების გავრცელება ბოლო ათწლეულებში მსოფლიოში მნიშვნელოვნად გაიზარდა. სპეციალისტები ამ ტენდენციას ხშირად უკავშირებენ გარემოსა და ცხოვრების წესის ცვლილებას, განსაკუთრებით…
რასთან უნდა მივირთვათ ბურღულეული მეტი სარგებელისᲗვის?
როგორ შევუხამოთ ბურღულეული სხვა პროდუქტებს – დაბალანსებული მენიუს შექმნის პრაქტიკული გზები ბურღულეული მსოფლიოს მრავალ სამზარეულოში ყოველდღიური კვების ერთ-ერთი მთავარი კომპონენტია.…
ფახლავა
ფორთოხლის ცედრით გამდიდრებული კლასიკური ფახლავა — არომატული აღმოსავლური დესერტი კლასიკური ფახლავა ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი აღმოსავლური დესერტია, რომელიც მრავალ ქვეყანაში უყვართ.…
