ვატო სურგულაძე: „რეფერენტულმა ფასებმა მედიკამენტების „შავი ბაზრის“ გააქტიურება გამოიწვია – ხარისხიანი მედიკამენტის შოვნა პრობლემა გახდა“
მედიკამენტების ხელმისაწვდომობა და ხარისხის კონტროლი წარმოადგენს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ერთ-ერთ ფუნდამენტურ კომპონენტს, რადგან უსაფრთხო და ეფექტიანი სამკურნალო საშუალებების ხელმისაწვდომობა პირდაპირ უკავშირდება…
სიმინდის ფაფა, როგორ მოვხარშოთ რომ წონის დაკლებაში დაგვეხმაროს? წაიკითხეთ, თუ 65 კილოზე მეტს იწონით.
სიმინდის ფაფა და იტალიური პოლენტა — მომზადების სრული გზამკვლევი სიმინდი საუკუნეების განმავლობაში მნიშვნელოვანი საკვები კულტურაა მსოფლიოს მრავალ რეგიონში. აცტეკები და…
როგორ უნდა გამოიყურებოდეს ჯანსაღი ვახშამი?
ჯანსაღი ვახშამი – როგორ შევქმნათ დაბალანსებული საღამოს მენიუ საღამოს კვება ყოველდღიური რაციონის მნიშვნელოვანი ნაწილია და სწორად შერჩეული ვახშამი ხელს უწყობს…
სამარხვო მაფინები ვაშლით და მოცვით
სამარხვო ხილის მაფინები — არომატული და მარტივი გამოსაცხობი დესერტი თუ გადაწყვეტთ დაიცვათ მარხვის წესები ან უბრალოდ უარი თქვათ ცხოველურ პროდუქტებზე,…
7 პროდუქტი მონელებისა და ენერგიისთვის
ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი მამუკა რაშოიანი 7 პროდუქტს ასახელებს მონელებისა და ენერგიისთვის 7 პროდუქტი მონელებისა და ენერგიისთვის ჯანსაღი მონელება თქვენი…
ალოე ვერა ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი მცენარეა – აქვს უამრავი სამკურნალო თვისება და შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა გზით ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად
შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი ალოე ვერა წარმოადგენს ერთ-ერთ ყველაზე ფართოდ გამოყენებულ სამკურნალო მცენარეს მსოფლიოში, რომლის ბიოლოგიური აქტიური კომპონენტები დაკავშირებულია ანთების…
