საკითხავი
ვინ არის ხვიჩა კვარაცხელიას უფროსი ძმა, რომელსაც საზოგადოება ნაკლებად იცნობს?
წარმატებული ქართველი ფეხბურთელი ხვიჩა კვარაცხელია საზოგადოების ყურადღების ცენტრში ხშირად ექცევა, ამის მიზეზი კი, მისი სპორტული წარმატების გარდა, პირადი ცხოვრებაცაა. ხვიჩა…
როგორ ვისწავლე საკუთარი თავის პატივისცემა – ნაბიჯ-ნაბიჯ
როგორ ვისწავლე საკუთარი თავის პატივისცემა – ნაბიჯ-ნაბიჯ იყო დრო, როცა საკუთარ თავზე ყოველთვის უკანასკნელად ვფიქრობდი. დამახასიათებელი ფრაზა მქონდა: "არაუშავს, ოღონდ…
ჭამ და იკლებ – 10 საკვები, რომლებიც კალორიებს წვავს და დიეტის გარეშეც ამცირებს წონას
ჭამ და იკლებ – 10 საკვები, რომლებიც კალორიებს წვავს და დიეტის გარეშეც ამცირებს წონას დიეტის გარეშე წონის კლება ბევრი ადამიანისთვის…
რატომ ტოვებენ ჭკვიანი დიასახლისები თეფშზე ხახვს ღამით?
რატომ ტოვებენ ჭკვიანი დიასახლისები თეფშზე ხახვს ღამით? ბევრი დედა და ბებია ამბობს, რომ ღამით ოთახში დადებული ხახვი ავადმყოფობას "იწოვს". მითია…
ცივი წყალი და მწვანე ჩაი – საოცარი კომბინაცია, რომელიც კანს 10 წლით გაახალგაზრდავებს
ცივი წყალი და მწვანე ჩაი – საოცარი კომბინაცია, რომელიც კანს 10 წლით გაახალგაზრდავებს ბუნებრივი სილამაზის საიდუმლო მხოლოდ ძვირადღირებულ კრემებში არ არის.…
წონის დასაკლები ინიექციები და კიბოს რისკი – ახალი კვლევა
წონის დასაკლები ინიექციები და კიბოს რისკი – ახალი კვლევა რას გვიჩვენებს? 📌 პროფესორი გიორგი ფხაკაძე სპეციალურად www.sheniekimi.ge-სთვის ახალი მონაცემები, რომელიც…
