საკითხავი
იცით წვიმის 64 სახელი ქართულად?
ქართული ენა მდიდარი ენაა. ამის დასტურია ის ფაქტიც, რომ ჩვენს მშობლიურ ენაზე წვიმას 64 სახელი აქვს. დასახელებები კობა ჭუმბურიძემ შეკრიბა:…
როგორ დავიწყოთ ვარჯიში – რჩევები სიზარმაცის დასაძლევად
ვარჯიში ჯანმრთელი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია, მაგრამ ბევრ ჩვენგანს მისი დაწყება უჭირს. სიზარმაცე, დროის ნაკლებობა და მოტივაციის არარსებობა ყველაზე გავრცელებული დაბრკოლებებია.…
ძილის რუტინა და ჯანმრთელობა
ძილი და ჯანმრთელობა ერთმანეთთან გადაჯაჭვული ფაქტორებია. კარგი ძილის რუტინა არა მხოლოდ გვეხმარება ენერგიის აღდგენაში, არამედ დადებითად აისახება ჩვენს ფიზიკურ და…
რა გავლენას ახდენს პლასტიკის პარკი ჩვენს გარემოსა და ჯანმრთელობაზე? – გიორგი ფხაკაძე განმარტავს
რა გავლენას ახდენს პლასტიკის პარკი ჩვენს გარემოსა და ჯანმრთელობაზე? 📌 პროფესორი გიორგი ფხაკაძე თქვენ ჯერ კიდევ პლასტიკის პარკს იყენებთ საყიდლებზე?…
თაფლი თქვენს კოსმეტიკაში -ბუნებრივი სილამაზის საიდუმლო
რატომ უნდა გამოვიყენოთ თაფლი კოსმეტიკაში? თაფლი ბუნებრივი ნივთიერებაა, რომელიც მრავალი სილამაზის პროდუქტში გვხვდება. ის მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, ვიტამინებითა და მინერალებით, რაც…
გაზაფხულის მზეზე რუჯის მიღება: საფრთხეები და რეკომენდაციები
გაზაფხულის თბილი დღეები და მზიანი ამინდი ბევრ ადამიანს უბიძგებს სუფთა ჰაერზე გასვლისა და რუჯის მიღებისკენ. გაზაფხულის მზე არანაკლებ საშიშია, ვიდრე…
