საკითხავი
კექსი ჩირით და თხილით
ჩირისა და ნიგვზის კექსი — არომატული და მარტივად მოსამზადებელი ნუგბარი საოჯახო ცხობის ტრადიციაში კექსი ერთ-ერთი ყველაზე უნივერსალური დესერტია, რომელიც სხვადასხვა…
როგორ შეარჩიოთ ნამდვილი ქიშმიში
როგორ შევარჩიოთ ნამდვილი ქიშმიში — პრაქტიკული გზამკვლევი ქიშმიში საუკუნეების განმავლობაში ცნობილია როგორც გამხმარი ყურძნის კონცენტრირებული გემო და ენერგია. უკვე ათასწლეულის წინ ეკვატორის…
კვერცხი დილის რაციონში – Სრულფასოვანი საუზმე
რატომ უნდა შევიტანოთ კვერცხი დილის რაციონში — სრულყოფილი საუზმის საფუძველი დილის კვება დღის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ეტაპია, რადგან სწორედ საუზმე…
ავოკადო -ხილი, თუ ბოსტნეული?
ავოკადო — აცტეკების მემკვიდრეობა და თანამედროვე კულინარიის მნიშვნელოვანი ნაწილი ბოლო წლებში ავოკადო ქართულ სამზარეულოშიც მყარად დამკვიდრდა. თუ ადრე ის მხოლოდ…
სალომე ღვინიაშვილის დახვეწილი სტილი
სალომე ღვინიაშვილი — სოციალური აქტიურობა, ბუნებრივი ესთეტიკა და ინსპირაციის კულტურა ციფრულ ეპოქაში საზოგადოებისთვის განსაკუთრებით საინტერესოა იმ ადამიანების ყოველდღიურობა, რომლებიც საკუთარი…
ახალგაზრდობის შენარჩუნება ქირურგიის გარეშე? პრაქსელის ძალა
პრაქსელის პროცედურა: რას უნდა ელოდოთ და რა სარგებელი აქვს თანამედროვე ესთეტიკური მედიცინა მუდმივად ვითარდება და კანის გაახალგაზრდავების მიმართულებით ერთ-ერთი ყველაზე…
