ექიმი
მანიკიური და ჯანმრთელობის საფრთხეები – გიორგი ფხაკაძის გაფრთხილება
მანიკიური და ჯანმრთელობის საფრთხეები – რაც ყველა ქალმა (და კაცმაც) უნდა იცოდეს, სანამ სალონში შევა 📌 პროფესორი გიორგი ფხაკაძე საზოგადოებრივი…
5 საგანგაშო ნიშანი, რომ თქვენი მენტალური ჯანმრთელობა საფრთხის წინაშეა
მენტალურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ფიზიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნება. ყოველდღიური ცხოვრების ქაოსში ხშირად ვკარგავთ კავშირს საკუთარ გრძნობებთან და ემოციებთან. ძილის…
ვარჯიშს შეუძლია, გააახალგაზრდავოს თქვენი გული – გიორგი ფხაკაძე
მოძრაობა = სიცოცხლე - ვარჯიშს შეუძლია გაანახალგაზრდავოს თქვენი გული – მაგრამ მოქმედება უნდა დაიწყოთ 65 წლამდე! 📌 პროფესორი გიორგი ფხაკაძე…
რატომ უნდა იძინოთ მარცხენა მხარეს – გიორგი ფხაკაძე გირჩევთ
მარცხენა მხარეს ძილი მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს გულს, საჭმლის მონელებას და ტვინის ჯანმრთელობას – ფაქტები, რომლებიც ყველა ქართველმა უნდა იცოდეს - გიორგი…
სისხლის ხშირი დონაცია სისხლის უჯრედებს აჯანსაღებს და კიბოს რისკს ამცირებს – ახალი კვლევა
ადამიანები, რომლებიც ხშირად ეწევიან სისხლის დონაციას, ალტრუიზმის სასიამოვნო განცდის გარდა, შეიძლება სისხლის ჯანმრთელი უჯრედების წარმოქმნის უნარსაც იუმჯობესებდნენ; ეს კი პოტენციურად…
მეცნიერებმა ნაწლავებისთვის ყავის სარგებელი აღმოაჩინეს – ახალი კვლევა
ყავა დიდი ხანია ცნობილია თავისი მრავალი სასარგებლო თვისებით. თითოეული ჭიქა შეიცავს ათასობით ნაერთს, რომლებიც ხელს უწყობენ გონებრივი მუშაობის გაუმჯობესებას, ანთების…
