სუფრა
Სტაფილოს ფრეში – ვიტამინების საბადო
სტაფილოს ფრეში — არომატული და გამაგრილებელი სასმელი მთელი ოჯახისთვის სასარგებლო და მარტივად მოსამზადებელი სასმელები ყოველდღიური კვების მნიშვნელოვან ნაწილად იქცა. ერთ-ერთი…
კურუ ფასულიე ანუ ლობიო თურქულად
კურუ ფასულიე — თურქული ლობიოს არომატული კერძი ტარჰანათი თურქული სამზარეულო მრავალფეროვანი და მდიდარია პარკოსანი პროდუქტებისგან დამზადებული კერძებით. განსაკუთრებით პოპულარულია ლობიოსა…
ლობიოს სასარგებლო თვისებები
ლობიო — მცენარეული კულტურა, რომელიც ნელ-ნელა იბრუნებს თავის ადგილს ქართულ სამზარეულოში ლობიო, მიუხედავად იმისა, რომ დღეს უკვე ერთ-ერთ ყველაზე მოხმარებად…
ფხალეულის მიღება გაზაფხულზე აუცილებელია, რატომ? Სტატიიდან შეიტყვეთ
ფხალეული – გაზაფხულის სეზონის მთავარი პროდუქტი და მისი როლი ყოველდღიურ კვებაში გაზაფხული განახლებისა და ბუნებრივი სიუხვის პერიოდია, როდესაც კვების რაციონში…
გემრიელი, დაბალკალორიული და მარტივი – სცადე ეს ბოსტნეულის სალათა დღესვე
ბოსტნეულით მდიდარი სალათი – გემოსა და მრავალფეროვნების სრულყოფილი კომბინაცია ბოსტნეულით მომზადებული სალათები საუკუნეების განმავლობაში მნიშვნელოვან ადგილს იკავებს ყოველდღიურ კვებაში. მათი…
გაიგეთ რომელია ხუთი ყველაზე სასარგებლო ხილი გაზაფხულზე
გაზაფხულის ყველაზე სასარგებლო ხილი – რა უნდა შევიტანოთ რაციონში სეზონის დასაწყისში გაზაფხული ბუნების განახლების, ენერგიის დაბრუნებისა და ორგანიზმის გაძლიერების პერიოდია.…
