საკითხავი
რატომ უნდა შევიტანოთ გვირილის ჩაი ყოველდღიურ რაციონში
გვირილის ჩაი პოპულარული სასმელია, რომელიც მდიდარია ანტიოქსიდანტებით. მისი მთავარი სასარგებლო თვისებებიდან შეიძლება გამოვყოთ შემდეგი: ძილის რეგულაცია, იმუნიტეტის გაძლიერება, საჭმლის მომნელებელი…
როგორ მოვუაროთ თმას სწორად მისი ტიპის მიხედვით
მოგეხსენებათ, რა ძნელი მოსავლელია ქალისთვის თმა. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის დაუმორჩილებელი, ხვეული და დაზიანებულია. დღეს ნამდვილად არ ჭირს ყველა ტიპის…
შერი: „მე ვხვდები ჩემზე ასაკით პატარა მამაკაცებს, რადგან ჩემხელა ყველა მკვდარია“
77 წლის ლეგენდარული მომღერალი შერი, ჯენიფერ ჰადსონის შოუს ესტუმრა და მამაკაცების მიმართ დამოკიდებულებაზე ისაბრა. მისი თქმით, თავისი ასაკის მამაკაცების გარშემო…
რატომ არის ძილი მნიშვნელოვანი თქვენი ჯანსაღი ცხოვრების წესისთვის
იმისათვის, რომ ღამის ძილი ჩვენთვის პრიორიტეტული გახდეს და ძილის რეგულაციაზე ვიზრუნოთ, უნდა ვიცოდეთ, თუ რა გავლენა აქვს მას ჩვენს ჯანმრთელობასა…
გთავაზობთ თმის გაშრობის სწორ ტექნიკას
თმის გაშრობამდე აირჩიეთ სასურველი ვარცხნილობა. თმის ხარისხიანად დავარცხნა ფენით კულულებს უფრო ელასტიკურს ხდის და აფიქსირებს მათ. თუ წინასწარ შეარჩევთ ვარიანტს,…
გთავაზობთ თმის დაბანის სწორ ტექნიკას
თმა ისეთი სიხშირით უნდა დაიბანოთ, რომ თავის კანს გაჭუჭყიანების საშუალება არ მისცეთ. თმის დაბანის სწორი ტექნიკა • კანში ჩამჯდარი ცხიმი,…
