საკითხავი
7 გზა თევზის იდეალურად შესაწვავად – შიგნიდან რბილი და წვნიანია, გარედან კი ხრაშუნა და ოქროსფერი
თევზის შესაწვავად ერთ-ერთი გზაა ბევრ ზეთში შეწვა, მეორე კი – თხევად ცომში ამოვლება. მეორ ვარიანტი უფრო მომგებიანია, რადგან ამოსავლები მასა…
მაკიაჟი, რომელიც ახდუნებს – სილამაზის საიდუმლოები სწორი შერჩევით
მაკიაჟი არ არის მხოლოდ კოსმეტიკური საშუალება, რომელიც ნაკლს ფარავს – ის ერთგვარი ხელოვნებაა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ ვიზუალურად უფრო გამხდარი და…
ომლეტი ბოსტნეულით
ომლეტი ერთ-ერთი საუკეთესო საუზმეა განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც ტკბილი არ უყვარს. კვერცხი მდიდარია ცილითა და ვიტამინებით, თანაც მისი მომზადება ბევრნაირად შეიძლება.…
აიურვედა და დიაბეტი – გიორგი ფხაკაძე მნიშვნელოვან ინფორმაციას აქვეყნებს
აიურვედა და დიაბეტი: რა არის რეალობა და რა — მითი? პროფესორ გიორგი ფხაკაძის კომენტარი: “საქართველოში უფროდაუფრო ხშირად მესმის ფრაზა: „დიაბეტი ჩაით, ბალახებითა…
როგორია შემოდგომის ყველაზე მოდური ქერა
შემოდგომა უკვე კართანაა და ეს ნიშნავს, რომ საუკეთესო დროა ახალი იმიჯის მოსაძებნად. თუ გინდა განახლება, საუკეთესო გზა ახალი თმის ფერია.…
მოამზადეთ შოკოლადის პროტეინის მაფინები
მაფინები ადვილად მზადდება წინასწარ და ინახება მაცივარში ან საყინულეში შემდგომი მოხმარებისთვის. ინგრედიენტები: 1 ჭიქა შვრიის ფქვილი ½ ჭიქა ხორბლის ფქვილი…
