ექიმი
7 ჭკვიანი რჩევა — რომ ზამთარმაც ვერ შეანელოს მეტაბოლიზმი!
ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი მამუკა რაშოიანი რჩევებს გვაძლებს ზამთარმაც რომ ვერ შეანელოს მეტაბოლიზმი 7 ჭკვიანი რჩევა — რომ ზამთარმაც ვერ…
ფეხის კუნთებში ტკივილის, მოჭიმულობისა და სპაზმების გაჩენა ხშირად სხვადასხვა ფაქტორთან არის დაკავშირებული – ფეხის კრუნჩხვები ღამით
ფეხის კუნთებში ტკივილის, მოჭიმულობისა და სპაზმების გაჩენა ხშირად სხვადასხვა ფაქტორთან არის დაკავშირებული. გარდა სისხლის შედედების თვისებების ცვლილებისა, პრობლემა შეიძლება გამოწვეული იყოს გადაძაბული…
რომელი პროდუქტები აუმჯობესებენ მეხსიერებას და ტვინის მუშაობას? – ასუფთავებს სისხლძარღვებს და ამცირებს ალცჰაიმერის რისკს
ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი მამუკა რაშოიანი იმ პროდუქტებზე საუბრობს, რომლებიც აუმჯობესებენ მეხსიერებას და ტვინის მუშაობას რომელი პროდუქტები აუმჯობესებენ მეხსიერებას და ტვინის მუშაობას?…
ონკოლოგები ხშირად გვირჩევენ, რომ გარკვეული პროდუქტები რეგულარულად შევიტანოთ ყოველდღიურ რაციონში
სიმსივნის თავიდან სრულად აცილების ერთიანი ფორმულა არ არსებობს, თუმცა კვების გარკვეულ ნიმუშებს შეუძლია ორგანიზმის საერთო ჯანმრთელობა გააძლიეროს და გარკვეული ტიპის…
4 ნაბიჯი ღვიძლის ბალანსისკენ – 4 პროდუქტი, რომლებიც ბუნებრივად წმენდს ღვიძლს
ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი მამუკა რაშოიანი ღვიძლის გაცხიმოვნებაზე საუბრობს როცა ღვიძლი გადატვირთულია — იწყება გაცხიმოვნება, რაც იწვევს დაღლილობას, მუცლის არეში სიმძიმეს, შებერილობას და ენერგიის მკვეთრ…
ასაკის მატებასთან ერთად გულ-სისხლძარღვთა სისტემა თანდათან იცვლება – სამი ცვლილება, რომელიც ასაკთან ერთად გულსა და სისხლძარღვებში ხდება
ასაკის მატებასთან ერთად გულ-სისხლძარღვთა სისტემა თანდათან იცვლება, რაც ჯანმრთელობაზე შეიძლება სერიოზულად აისახოს. დროთა განმავლობაში სისხლძარღვები ნაკლებად მოქნილი ხდება, მათი დიამეტრი ვიწროვდება და…
