SheniAmbebi.ge

დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
მიჰყევით:
18825 სტატიები

როგორ შევინარჩუნოთ მეხსიერება

მეხსიერების შენარჩუნება და ტვინის აქტიური მუშაობა — რა როლი აქვს კვებას ჩვენ დიდ დროს ვუთმობთ კანის მოვლას, თმის ჯანმრთელობასა და…

მამუკა მდინარაძე: რამდენიმე კვირაში გვექნება სამმართველო შსს-ში, რომელიც უზრუნველყოფს მონიტორინგს, რათა შუღლი, სიძულვილის ენა იქნას ამ ქვეყანაში უარყოფილი, მეორე მხრივ, არ დავუშვებთ, რომ თავისუფალ დისკუსიას რაიმე პრობლემა შეექმნას

მაქსიმუმ რამდენიმე კვირაში უკვე გვექნება სამმართველო შინაგან საქმეთა სამინისტროში, რომელიც უზრუნველყოფს მუდმივ მონიტორინგს, რათა შუღლი, დაპირისპირება, სიძულვილის ენა იქნას ამ…

კიბოს 5 ყველაზე გავრცელებული ტიპი ქალებში და მათი რისკ-ფაქტორები

ქალებში ყველაზე გავრცელებული კიბოს ტიპები — რა უნდა ვიცოდეთ პრევენციისა და ადრეული გამოვლენის შესახებ ქალების ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ინფორმაციის ცოდნა განსაკუთრებით…

შსს-ში შეიქმნება სპეციალური სამმართველო, რომლის ფუნქციაც იქნება საჯარო სივრცეში სიძულვილის ენის, შეურაცხმყოფელი კამპანიების, აგრესიული კომუნიკაციის სისტემური მონიტორინგი და შესაბამისი რეაგირება – მდინარაძე

საქართველოს შინაგან საქმეთა სამინისტროსთან, მინისტრთან გამართული საკმაოდ დეტალური, საგნობრივი კონსულტაციების შედეგად, შევთანხმდით, რომ შინაგან საქმეთა სამინისტროში, უმოკლეს ვადაში, შეიქმნება სპეციალური…

რა უნდა ვიცოდეთ თხილის კულტურის გაშენებისას – რჩევები, რაც აუცილებლად უნდა იცოდეთ

საქართველოში თხილი ერთ-ერთ ძირითად საექსპორტო სასოფლო-სამეურნეო კულტურად რჩება და ქვეყნის აგროსექტორში მნიშვნელოვანი ეკონომიკური როლი აქვს. დარგის სპეციალისტების შეფასებით, თხილის წარმოება…

იცოდით, რომ პროდუქტების არასწორი შენახვა მათ ბიოლოგიურ ღირებულებას ამცირებს?

ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოლოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი, მამუკა რაშოიანი სოციალურ ქსელში ხშირად აქვეყნებს პოსტებს, სადაც საზოგადოებას სხვადასხვა თემაზე სასარგებლო და მნიშვნელოვან…

1 ჭიქა წითელი ღვინო მეხსიერების პრობლემების წინააღდმეგ! გაიგეთ მეტი….

სასიამოვნო იფნორმაცია მათთვის ვისაც წითელი ღვინო უყვარს-ახალი აღმოჩენის მიხედვით, ნაერთი, რომელსაც ეს სასმელი შეიცავს, აგარიდებთ მეხსიერების პრობლემებს. ნივთიერება, რომელსაც შეიცავს…

მიკროჩიპები პასიურ RFID ტექნოლოგიაზე მუშაობს და არ შეიცავს ბატარეას – მთავრობა რეგიონებში მიუსაფარი ძაღლების იდენტიფიცირებისთვის 102,092 მიკროჩიპს ყიდულობს

გარემოს დაცვისა და სოფლის მეურნეობის სამინისტროს სურსათის ეროვნული სააგენტო რეგიონებში ქუჩის ძაღლებისა და კატების კონტროლისა და მონიტორინგის პროგრამის ფარგლებში 102,092…

რა იწვევს მუცლის ტკივილს? 3 მავნე ჩვევა ჭამის დროს, რომელიც ორგანიზმს ზიანს აყენებს

საკვები ორგანიზმისთვის აუცილებელია. ამაზე არავინ დაობს, მაგრამ ხშირად ისეც ხდება, როცა საკვები კი არ მატებს ორგანიზმს ენერგიას, არამედ პირიქით –…

ყვავილოვანი კომბოსტო – წარმოუდგენელი დადებითი შედეგებისთვის ყვავილოვანი ბოსტნეული, რომელსაც ყვავილოვან კომბოსტოს ვეძახით, ცნობილია თავისი ანთების საწინააღმდეგო და გულის ჯანმრთელობის დამცავი თვისებებით. თუ გსურთ მიიღოთ ეს 7 ფანტასტიკური სარგებელი ჯანმრთელობისთვის, თქვენ უნდა ჩართოთ ყვავილოვანი კომბოსტო თქვენს რეგულარულ რაციონში. კვებითი თვისებები თუ დეფიციტი გაქვთ ვიტამინების B1 (თიამინი), B2 (რიბოფლავინი), B3 (ნიაცინი), B5 (პანტოტენის მჟავა), B6 ​​(პირიდოქსინი) და B9 (ფოლიუმის მჟავა), ყვავილოვანი კომბოსტო იდეალური ბოსტნეულია თქვენთვის. გარდა იმისა, რომ მდიდარია ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავებით, ის ასევე შეიცავს K ვიტამინს. ყვავილოვანი კომბოსტო ცილის, ფოსფორის და კალიუმის ძალიან კარგი წყაროა. ასევე ცნობილია, რომ ყვავილოვანი კომბოსტო შეიცავს ძლიერ ანტიოქსიდანტებს, როგორიცაა ვიტამინი C და მანგანუმი. დეტოქსიკაცია თუ გსურთ დაეხმაროთ თქვენს ღვიძლს გაზარდოს პოტენციური ტოქსიკური ნივთიერებების განეიტრალების უნარი, აუცილებლად მიირთვით ეს ბოსტნეული. ყვავილოვანი კომბოსტოს რეგულარული მოხმარება დაგეხმარებათ დეტოქსიკაციაში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ის შეიცავს ანტიოქსიდანტურ საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც ასტიმულირებენ 1 ფაზის დეტოქსიკაციის აქტივობას და გოგირდის შემცველ საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც აძლიერებენ 2 ფაზის აქტივობას. თუ ჯანმრთელობის კუთხით გადახედავთ, ყვავილოვანი კომბოსტოს გლუკოზინოლატის შემცველობა შესანიშნავ შედეგს მოგცემთ. ყვავილოვანი კომბოსტო შეიცავს დაახლოებით ნახევარზე მეტ გლუკოზინოლატს, ვიდრე სავოიას კომბოსტო, რაც მეოთხედით მეტია ვიდრე ბრიუსელის კომბოსტო, დაახლოებით 70%-ით მეტი კომბოსტოზე და დაახლოებით 60%-ით მეტი ვიდრე ბროკოლი. ანთების საწინააღმდეგო თვისებები თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ ანთების რისკი ყვავილოვანი კომბოსტოს რეგულარული მიღებით. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ თავი ართრიტის, სიმსუქნის, დიაბეტის, ნაწლავის ანთებითი დაავადებისა და წყლულოვანი კოლიტისგან. თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ქრონიკული ანთება ყვავილოვანი კომბოსტოს მიღებით, რადგან მოხარშული ყვავილოვანი კომბოსტოს ერთი პორცია შეიცავს დაახლოებით 11 მიკროგრამ K ვიტამინს და 0,21 გრ ომეგა-3 ცხიმოვან მჟავებს. K ვიტამინის ცხიმოვანი მჟავების არსებობის გამო, ართრიტი, ქრონიკული ტკივილი და ნაწლავის ზოგიერთი დაავადება არასოდეს შეგაწუხებთ. თქვენ ასევე შეძლებთ შეამციროთ ინსულტის და გულის დაავადებების შემთხვევები. მიირთვით უმი ყვავილოვანი კომბოსტო. თუ არ მოგწონთ ამგვარი ყვავილოვანი კომბოსტოს გემო, სცადეთ დაფქული ყვავილოვანი კომბოსტოს ეს შესანიშნავი რეცეპტი.

ყვავილოვანი კომბოსტო – წარმოუდგენელი დადებითი შედეგებისთვის ყვავილოვანი ბოსტნეული, რომელსაც ყვავილოვან კომბოსტოს ვეძახით, ცნობილია თავისი ანთების საწინააღმდეგო და გულის ჯანმრთელობის დამცავი…

- Advertisement -
Ad imageAd image