ჯანსაღი ცხოვრების 5 წესი თქვენი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად
ჯანმრთელობის საკითხი ყველასთვის თანაბრად პრიორიტეტული უნდა იყოს. ამისთვის კი საუკეთესო გზა პატარა ნაბიჯებით დაწყებაა. ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობისთვის ყველაზე ეფექტური რჩევები…
საფრთხეები,რომელსაც “შილაკი” შეიცავს და როგორ უნდა დავიცვათ თავი
გელ-ლაქი (ე.წ. შილაკი) ერთ-ერთი ყველაზე მოთხოვნადი პროცედურაა და მას უამრავი ქალბატონი მიმართავს. გელ ლაქი- შილაკი, ლაქის ალტერნატივაა. ის მოდელირებული გელისა…
კორეული გამორჩეული მზისგან დამცავი საშუალებები
კორეული კანის მოვლის საშუალებებს შორის, რომელიც ბაზარზე გამოჩნდა, SPF-ის მსგავსი რეზონანსი ცოტამ თუ გამოიწვია. საუკეთესო კორეული მზისგან დამცავი საშუალებები არა…
იპოვე შენი სეზონი
იცით რომელი ფერი უხდება ყველაზე მეტად შენი კანის ფერს? იპოვე შენი სეზონი, რომელი მათგანი გამოკვეთს თქვენს ხასიათს ყველაზე მეტად? იპოვე…
ქართველი ფოტო-მოდელი უცხოეთში სილამაზის მწვერვალებს იპყრობს
✨️„სილამაზე ის კი არ არის, რასაც შენი თვალით ხედავ, არამედ ის, რასაც გულით გრძნობ.” ✨ (მარსელ პრუსტი) სტატიაში გაიცანით ქართველი…
სოფი ლორენი და მისი სილამაზის შთაგონება
სოფი ლორენისა და კარლო პონტის საოცარი სიყვარულის ისტორია… ქმარმა ასწავლა მას მაკიაჟის გაკეთება, თეძოების რხევა, კლასიკის კითხვა და საზოგადოებაში ქცევის…
სტილის შერჩევის 6 რჩევა თქვენი სილამაზისთვის ✨️
სტილის შერჩევა მნიშვნელოვანია, გაიუმჯობესე გარეგნობა თავდაჯერებულობით სტილი მნიშვნელოვან როლს თამაშობს გარეგნობისა და თავდაჯერებულობის ამაღლებაში. რამდენიმე მარტივი რჩევა საშუალებას მოგცემთ შექმნათ…
სხეულის გასაგრილებელი 13 სახის საკვები პროდუქტი
ზაფხულის მაღალი ტემპერატურის პერიოდში, სიცხისგან თავის დაღწევა უპირველესი პრიოროტეტია. წყლის მიღება მნიშვნელოვანია, თუმცა ზოგჯერ არაა საკმარისი. სხეულის ტემპერატურის მომატება რამდენიმე…
რჩევები ძილის მოსაწესრიგებლად
ხარისხიანი ძილის ჩვევის ჩამოყალიბება მნიშნელოვანია. იმის გაცნობიერება, რომ ძილის ნაკლებობა ჯანმრთელობაზე მოქმედებს, უკეთესი გადაწყვეტილებების მიღებაში გეხმარებათ. მიიღეთ რჩევები ხარისხიანი ძილისთვის…
“ჩემი ოცნება ახდა!” – გიორგი ფხაკაძე აფთიაქში შემთხვევით აღმოჩენილმა სიურპრიზმა აღაფრთოვანა
ჯანდაცვის საერთაშორისო ექსპერტი, პროფესორი გიორგი ფხაკაძე facebook ლაივში ინოვაციური ტექნოლოგიის შესახებ საუბრობს, რომელიც საქართველოში, საბურთალოზე ერთ-ერთ აფთიაქ “ფარმსახლში”, როგორც თავად…
