შაბათი, აპრილი 25, 2026
- Advertisement -spot_img
მთავარირჩევებიექიმიიცოდი, რომ ამ ორი სუპერსაკვების ერთად მიღებამ შეიძლება დაბერებას შეანელოს, მეხსიერება გააძლიეროს,...

იცოდი, რომ ამ ორი სუპერსაკვების ერთად მიღებამ შეიძლება დაბერებას შეანელოს, მეხსიერება გააძლიეროს, ანთება შეამციროს და გულის ჯანმრთელობა გააუმჯობესოს?

ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი მამუკა რაშოიანი ორ სუპერსაკვებზე საუბრობს, რომლის ერთად მიღებამ შეიძლება დაბერებას შეანელოს და მეხსიერება გააძლიეროს.

იცოდი, რომ ამ ორი სუპერსაკვების ერთად მიღებამ შეიძლება დაბერებას შეანელოს, მეხსიერება გააძლიეროს, ანთება შეამციროს და გულის ჯანმრთელობა გააუმჯობესოს?

რატომ მუშაობს ეს წყვილი ასეთ მაგიურად?
კაკალი — ომეგა-3 და პოლიფენოლები ტვინსა და გულს აძლიერებს.
მოცვი — ანტოციანინები იცავს უჯრედებს, ამცირებს სტრესს და აუმჯობესებს ტვინში სისხლის მიმოქცევას.
ერთად კი მათი ძალა ორჯერ ძლიერდება!

გაინტერესებთ როგორ უნდა მიირთვათ?
პატარა მუჭა კაკალი + ცოტა მოცვი როგორც სნეკი
დაამატეთ ჩაუმატეთ სმუზს

გააძლიერე ტვინი. დაიცავი გული. დაიწყე ამ მარტივი მეთოდით!

აქვე დავძენ იმას თუ ვისთვის არ შეიძლება!
ალერგიული ადამიანებისთვის
კუჭ-ნაწლავის პრობლემების მქონე (გასტრიტი/პანკრეატიტი/ნაღვლის ბუშტი) ადამიანებისთვის.
ყაბზობა მქონე ადამიანებისთვის
თირკმლელების პრობლემის მქონე ადამიანებისთვის
დიაბეტიანებისთვის.

ჩემი ჯგუფის წევრები წონაში ჯანსაღად იკლებენ, რაც მთავარია – სწორად შერჩეული საკვებით და არა შიმშილით.

შეიძლება იყოს ხილი გამოსახულება
  როგორ დავიწყოთ პოზიტიური აზროვნება – მარტივი გზები უკეთესი ცხოვრების დასაწყებად
SheniAmbebi.gehttps://www.sheniambebi.ge
დამოუკიდებელი, აპოლიტიკური და ნეიტრალური მედია — ფაქტებზე დაფუძნებული სანდო ინფორმაცია. შენთვის და შენი საქართველოსთვის. #აქხარისხია #drpkhakadze #sheniambebi
მსგავსი პოსტები
[fetch_posts]
- Advertisement -spot_img

ხშირად ნახვადი

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.