გთავაზობთ ძალიან სასარგებლო სასმელის რეცეპტს, რომელიც ამაგრებს იმუნიტეტს და აუმჯობესებს ჯანმრთელობას. სტაფილოს ფრეში მთელი ოჯახისთვის
სტაფილოს ფრეში აფერხებს დაბერების პროცესს, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და წმენდს ფილტვებს. კოჭა ძალიან კარგია სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად. ის შესანიშნავად ებრძვის გაციებას. ვაშლი ვიტამინების წყაროა.
დაგჭირდებათ: სტაფილო 1 ცალი, ლიმონის წვენი 1 ჩ/კ. დარიჩინი მწიკვი, ვაშლი 1 ცალი, კოჭა 10 გრ
მომზადების წესი: გაფცქვენით ხილი და კოჭა და დაჭერით პატარა ნაჭრებად.
ინგრედიენტები მოათავსეთ ბლენდერში და კარგად დააბლენდერეთ. შეგიძლიათ გაწუროთ და ისე დალიოთ. ან, დაუმატოთ 5 კუბიკი ყინული და გააკეთოთ “ფრეში”.
კითხვის გაგრძელება #shenisupra
გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi
