გთავაზობთ ძალიან სასარგებლო სასმელის რეცეპტს, რომელიც ამაგრებს იმუნიტეტს და აუმჯობესებს ჯანმრთელობას. სტაფილოს ფრეში მთელი ოჯახისთვის
სტაფილოს ფრეში აფერხებს დაბერების პროცესს, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და წმენდს ფილტვებს. კოჭა ძალიან კარგია სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად. ის შესანიშნავად ებრძვის გაციებას. ვაშლი ვიტამინების წყაროა.
დაგჭირდებათ: სტაფილო 1 ცალი, ლიმონის წვენი 1 ჩ/კ. დარიჩინი მწიკვი, ვაშლი 1 ცალი, კოჭა 10 გრ
მომზადების წესი: გაფცქვენით ხილი და კოჭა და დაჭერით პატარა ნაჭრებად.
Sheni Network
ინგრედიენტები მოათავსეთ ბლენდერში და კარგად დააბლენდერეთ. შეგიძლიათ გაწუროთ და ისე დალიოთ. ან, დაუმატოთ 5 კუბიკი ყინული და გააკეთოთ “ფრეში”.
კითხვის გაგრძელება #shenisupra
გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi
ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)
SheniAmbebi.ge. სტაფილოს ფრეში -ვიტამინების საბადო [Internet]. თბილისი: Sheniekimi/ambebi.ge; 2025 [ციტირებულია: 2026 სექ 10]. ხელმისაწვდომია: https://sheniekimi.ge/ambebi/%e1%83%a1%e1%83%a2%e1%83%90%e1%83%a4%e1%83%98%e1%83%9a%e1%83%9d%e1%83%a1-%e1%83%a4%e1%83%a0%e1%83%94%e1%83%a8%e1%83%98-%e1%83%95%e1%83%98%e1%83%a2%e1%83%90%e1%83%9b%e1%83%98%e1%83%9c%e1%83%94/
sheniekimi.ge/ambebi
