მაგნიუმით გამოწვეული დეფიციტით ბევრი ადამიანი იტანჯება, თუმცა ამის შესახებ არც კი იცის.
მაგნიუმი აუცილებელია ძვლების ჯანმრთელობისთვის, კუნთების მუშაობისთვის და სისხლის წნევის რეგულაციისთვის, მაგრამ მისი საკმარისი რაოდენობით მიღება ხშირად პრობლემად იქცევა. თუნდაც ნუში კარგი მაგნიუმის წყაროა (76,5 მგ ერთ უნციაში), თუმცა არსებობენ პროდუქტები, რომლებიც მაგნიუმით კიდევ უფრო მდიდარია.
კითხვის გაგრძელება #shenisupra
სკანირება
QR კოდი
sheniekimi.ge/ambebi
QR კოდი
სტატიის ციტირება
შენი ამბები. (2025). მაგნიუმით გაჯერებული პროდუქტები, რომლებიც აუცილებლად უნდა გქონდეთ სახლში. 24 სექტემბერი, 2025. https://sheniekimi.ge/ambebi/მაგნიუმით-გაჯერებული-პრო/
