მიირთვით მაღალი ცილოვანი კვებას ჯანსაღი ცხიმებით ავოკადოსგან. ტუნას და ქინოას დამატებით კი ცილის ნამდვილ საბადოს მიიღებთ. ეს არის შესანიშნავი სალათი, რომელიც გამოგაცოცხლებთ დილის ვარჯიშის შემდეგ.
© SheniEkimi.ge
მიირთვით მაღალი ცილოვანი კვებას ჯანსაღი ცხიმებით ავოკადოსგან. ტუნას და ქინოას დამატებით კი ცილის ნამდვილ საბადოს მიიღებთ. ეს არის შესანიშნავი სალათი, რომელიც გამოგაცოცხლებთ დილის ვარჯიშის შემდეგ.
© SheniEkimi.ge