რა იგულისხმება ჯანსაღ კვებაში?
ჯანსაღი საკვები არის საკვები, რომელიც გაძლევთ ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებას, რომ იყოთ ჯანმრთელი, თავი კარგად იგრძნოთ და გქონდეთ ბევრი ენერგია.
საუკეთესო გზა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ჯანსაღად იკვებოთ, არის სხვადასხვა სახის საკვების მიღება.
