რამდენ სანტიმეტრიანი ქუსლიანი ფეხსაცმლის ტარებაა რეკომენდებული ასაკოვანი ქალებისთვის?

ეგვიპტური ნამცხვარი

როგორ მოვამზადოთ მდოგვი სახლის პირობებში

როგორ მოვხარშოთ სიმინდის ფაფა, რომ წონის დაკლებაში დაგვეხმაროს? წაიკითხეთ, თუ 65 კილოზე მეტს იწონით.