შაბათი, თებერვალი 22, 2025
- Advertisement -spot_img
მთავარირჩევებიექიმი5 პროდუქტი, რომელთა ყოველდღიურმა მიღებამ შესაძლოა კიბოს რისკები გაზარდოს

5 პროდუქტი, რომელთა ყოველდღიურმა მიღებამ შესაძლოა კიბოს რისკები გაზარდოს

არსებობს გარკვეული პროდუქტები, რომელთა რეგულარული და ხანგრძლივი მიღებამ შესაძლოა კიბოს რისკი გაზარდოს.

 1. პროცესირებული ხორცი

მაგალითები: ძეხვი, ბეკონი, ჰოთ-დოგი, შებოლილი ხორცი.

 2. წითელი ხორცი

მაგალითები: საქონლის ხორცი, ცხვრის ხორცი, ღორის ხორცი.
დიდი რაოდენობით წითელი ხორცის რეგულარული მოხმარება შეიძლება გაზარდოს კოლორექტალური და პანკრეასის კიბოს რისკი.

 3. შაქრის შემცველი საკვები და სასმელი

მაგალითები: გაზიანი სასმელები, ტკბილეული, თეთრი ფქვილის დესერტები.

ზედმეტი შაქრის მიღება დაკავშირებულია სიმსუქნესთან, რაც თავის მხრივ სხვადასხვა ტიპის კიბოს განვითარების რისკს ზრდის.

 4. ნახშირწყლები

მაგალითები: თეთრი პური, მაკარონი, ტკბილი ბურღულეული.

ასეთი პროდუქტები ზრდიან სისხლში შაქრის დონეს და ინსულინის კონცენტრაციას, რამაც შეიძლება კიბოს უჯრედების გაზრდას შეუწყოს ხელი.

 5. ალკოჰოლი

ალკოჰოლის რეგულარული და ჭარბი მოხმარებამ შესაძლოა გაზარდოს კიბოს რისკი. ალკოჰოლი აზიანებს უჯრედებს და ზრდის ანთების პროცესებს ორგანიზმში.

მასალის გამოყენების პირობები
მსგავსი პოსტები
საუკეთესო ტაპას ბარები ესპანეთში

საუკეთესო ტაპას ბარები ესპანეთში

20 February, 2025
ჯანმრთელობის დაცვისა და სოციალურ საკითხთა კომიტეტმა საზედამხედველო საქმიანობის გეგმა დაამტკიცა

ჯანმრთელობის დაცვისა და სოციალურ საკითხთა კომიტეტმა საზედამხედველო საქმიანობის გეგმა დაამტკიცა

თებერვალი 21, 2025
სწორი ვენტილაცია საკანალიზაციო არხებში: მნიშვნელობა, პრინციპები და ეფექტური გადაწყვეტილებები

სწორი ვენტილაცია საკანალიზაციო არხებში: მნიშვნელობა, პრინციპები და ეფექტური გადაწყვეტილებები

თებერვალი 21, 2025
ამინდის გაუარესებასთან დაკავშირებით 112 მოსახლეობას აფრთხილებს

ამინდის გაუარესებასთან დაკავშირებით 112 მოსახლეობას აფრთხილებს

თებერვალი 21, 2025
“ერთადერთი ვაჟი ვერ გადაარჩინა” – ჯუნა დავითაშვილის ტრაგიკული ბედი, დაწყევლილი მემკვიდრეობა და წარუმატებელი ქორწინება ქართველ საჯარო მოხელესთან

“ერთადერთი ვაჟი ვერ გადაარჩინა” – ჯუნა დავითაშვილის ტრაგიკული ბედი, დაწყევლილი მემკვიდრეობა და წარუმატებელი ქორწინება ქართველ საჯარო მოხელესთან

21 თებერვალი 2025
ამინდის გაუარესებასთან დაკავშირებით 112 მოსახლეობას აფრთხილებს

ამინდის გაუარესებასთან დაკავშირებით 112 მოსახლეობას აფრთხილებს

თებერვალი 21, 2025
21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

მარტი 21, 2024
ვეგანური კვება -მოდური ტენდენცია თუ გონივრული არჩევანი? 

ვეგანური კვება -მოდური ტენდენცია თუ გონივრული არჩევანი? 

თებერვალი 22, 2025
ლეონარდო დიკაპრიო და ქეით უინსლეტი – მეგობრობა, რომელმაც დროს გაუძლო

ლეონარდო დიკაპრიო და ქეით უინსლეტი – მეგობრობა, რომელმაც დროს გაუძლო

თებერვალი 22, 2025
განათლების მომავალი: ციფრული სწავლების როლი

განათლების მომავალი: ციფრული სწავლების როლი

22 თებერვალი 2025
თბილისში ახალგაზრდა კაცი მოკლეს — დაკავებულია 3 პირი

თბილისში ახალგაზრდა კაცი მოკლეს — დაკავებულია 3 პირი

თებერვალი 21, 2025
თბილისი ციფრული მომთაბარეებისთვის მსოფლიოს საუკეთესო ქალაქად დასახელდა — Enjoy Travel

თბილისი ციფრული მომთაბარეებისთვის მსოფლიოს საუკეთესო ქალაქად დასახელდა — Enjoy Travel

თებერვალი 21, 2025
მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

თებერვალი 4, 2025
- Advertisement -spot_img

ხშირად ნახვადი