წყლის დღიური ნორმა
წყლის მიღება ძალიანნიშვნელივანია..სიცოცხლის საფუძველია. ჩვენი სხეული 60%-ზე მეტით წყლისგან შედგება, რაც იმას ნიშნავს, რომ მისი რეგულარული და სწორი რაოდენობით მიღება აუცილებელია ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. თუმცა, ხშირად ჩნდება კითხვა – რამდენი წყალი უნდა დავლიოთ ყოველდღე?
