ფიზიკური აქტივობა მწეველებში
ფიზიკური აქტივობა მწეველებში თამბაქოზე თავის დანებების და არამწეველებში თამბაქოს მოხმარების პრევენციის ერთერთი საუკეთესო საშუალებაა.
რატომ?
- ის ამცირებს თამბაქოს გადაგდების სიმპტომებს, როგორიცაა გაღიზიანებადობა, დეპრესია, უძილობა…
თამბაქოს გადაგდების შემდეგ ხასიათის ცვლილება გავრცელებული მოვლენაა, რაც როგორც წესი ერთი-ორი კვირა გრძელდება. ფიზიკური აქტივობა მანამდე უნდა დაიწყოთ სანამ თამბაქოს მოხმარების შეწყვეტას გადაწყვეტთ. ის დაგეხმარებათ დაძლიოთ ეს დროებითი სიმპტომები. გააგრძელეთ კითხვა
Sheni Network
#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #აქხარისხია
ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)
SheniAmbebi.ge. ფიზიკური აქტივობა მწეველებში – ფიზიკური აქტივობა მწეველებში თამბაქოზე თავის დანებების საშუალება [Internet]. თბილისი: Sheniekimi/ambebi.ge; 2025 [ციტირებულია: 2026 სექ 6]. ხელმისაწვდომია: https://sheniekimi.ge/ambebi/%e1%83%a4%e1%83%98%e1%83%96%e1%83%98%e1%83%99%e1%83%a3%e1%83%a0%e1%83%98-%e1%83%90%e1%83%a5%e1%83%a2%e1%83%98%e1%83%95%e1%83%9d%e1%83%91%e1%83%90-%e1%83%9b%e1%83%ac%e1%83%94%e1%83%95%e1%83%94%e1%83%9a/
sheniekimi.ge/ambebi
