ფიზიკური აქტივობა მწეველებში
ფიზიკური აქტივობა მწეველებში თამბაქოზე თავის დანებების და არამწეველებში თამბაქოს მოხმარების პრევენციის ერთერთი საუკეთესო საშუალებაა.
რატომ?
- ის ამცირებს თამბაქოს გადაგდების სიმპტომებს, როგორიცაა გაღიზიანებადობა, დეპრესია, უძილობა…
თამბაქოს გადაგდების შემდეგ ხასიათის ცვლილება გავრცელებული მოვლენაა, რაც როგორც წესი ერთი-ორი კვირა გრძელდება. ფიზიკური აქტივობა მანამდე უნდა დაიწყოთ სანამ თამბაქოს მოხმარების შეწყვეტას გადაწყვეტთ. ის დაგეხმარებათ დაძლიოთ ეს დროებითი სიმპტომები. გააგრძელეთ კითხვა
#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #აქხარისხია
სკანირება
QR კოდი
sheniekimi.ge/ambebi
QR კოდი
სტატიის ციტირება
შენი ამბები. (2025). ფიზიკური აქტივობა მწეველებში – ფიზიკური აქტივობა მწეველებში თამბაქოზე თავის დანებების საშუალება. 2 ივნისი, 2025. https://sheniekimi.ge/ambebi/ფიზიკური-აქტივობა-მწეველ/
