შაბათი, ივნისი 13, 2026
- Advertisement -spot_img

გერმანული კარტოფილის სალაᲗა

სამი ინგრედიენტით მომზადებული გერმანული კარტოფილის სალათი — მარტივი და უჩვეულო რეცეპტი ყოველდღიური და სადღესასწაულო სუფრისთვის როდესაც დრო შეზღუდულია, მაგრამ სუფრაზე განსხვავებული და გემოთი გამორჩეული კერძის...

Ძილის გაუმჯობესების 5 რᲩევა, პროფესორ გიორგი ფხაკაᲫისგან

როგორ გავაუმჯობესოთ ძილის ხარისხი დღის განმავლობაში – 5 მეცნიერულად დასაბუთებული რჩევა პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი გრძნობთ დაღლილობას დღის განმავლობაში, მიუხედავად იმისა, რომ ღამით...

როგორ დავიწყოᲗ ვარჯიᲨი სპორტდარბაზᲨი?

როგორ დავიწყოთ სპორტდარბაზში სიარული და შევქმნათ ჯანსაღი ცხოვრების წესი ბევრ ადამიანს სურს ცხოვრების წესის შეცვლა, გაჯანსაღება და საკუთარი სხეულის უკეთ გაცნობა. სპორტდარბაზში სიარული ხშირად განიხილება...

როგორ ᲨევანელოᲗ დაბერების პროცესი – პროფესორ გიორგი ფხაკაძის რჩევები

ცუდი კვება ახალგაზრდებშიც კი აჩქარებს დაბერებას – რატომ არის ეს სერიოზული ესთეტიკური და ჯანმრთელობის პრობლემა? ჩვენი ყოველდღიური კვებითი არჩევანი მხოლოდ წონაზე ან დროებით ენერგიაზე არ...

რატომ არის თურქეთის დედაქალაქი ანკარა და არა სტამბოლი

ადამიანს, რომელსაც ისტორიასთან შეხება არა აქვს, ასეთი კითხვა მართლაც შეიძლება გაუჩნდეს – სტამბოლს ხომ, თითქმის 500 წლის მანძილზე, დედაქალაქის სტატუსი ჰქონდა? დიდი, ულამაზესი ქალაქი,...

საზოგადოებასლაიდერი “მომხმარებლები გამოთქვამენ პრეტენზიებს ბუნებრივი გაზის მკვეთრად გაზრდილი გადასახადების გამო – ბუნებრივი გაზის ტარიფი არ გაზრდილა” – ენერგოომბუდსმენის სამსახური

“ბოლო რამდენიმე დღეა ენერგოომბუდსმენის სამსახურს მომხმარებლები აქტიურად მოგვმართავენ და გამოთქვამენ პრეტენზიებს ბუნებრივი გაზის მკვეთრად გაზრდილი გადასახადების გამო”,- ამის შესახებ ენერგოომბუდსმენის სამსახურის განცხადებაშია ნათქვამი. როგორც განცხადებაშია...

სისხლძარღვთა ქირურგი მოსახლეობას აფრთხილებს – „წურბელის ნერწყვში არის ბაქტერია, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე ინფექციები“

სისხლძარღვთა ქირურგი, ლაშა სუხაშვილი ვიდეომიმართვაში წურბელებით მკურნალობაზე საუბრობს „ხალხური მკურნალობა ერთ დროს ეფექტური და საჭირო იყო, თანამედროვე სამყაროში მას უფრო მეტი ზიანი მოაქვს ვიდრე სარგებელი“, – ამის შესახებ...

ქლიავის არომატული კერძის რეცეპტი

ქლიავის ფარშირებული კერძი ნიგვზითა და ყველით — ეფექტური და სწრაფი რეცეპტი სადღესასწაულო სუფრისთვის ქლიავი ქართულ და საერთაშორისო სამზარეულოში მრავალფეროვანი გამოყენებით გამოირჩევა და ხშირად გვხვდება როგორც...

ტორტი შაქრისა და კვერცხის გარეᲨე

ფორთოხლის ნამცხვარი შაქრისა და კვერცხის გარეშე — არატიპიური ბისკვიტი საოჯახო სუფრისთვის კლასიკური ნამცხვრების უმრავლესობა შაქარსა და კვერცხზეა დაფუძნებული, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ბისკვიტის ტექსტურასა და...

სწორი კვების ნორმირება

საქმიანობის ტიპის მიხედვით სწორი კვების ნორმირება: ენერგეტიკული მოთხოვნები და რაციონის დაგეგმვა სწორი კვების დაგეგმვისას გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ადამიანის საქმიანობის ტიპს, რადგან ენერგიის ხარჯვა პირდაპირ არის დაკავშირებული ყოველდღიურ...
spot_img

ხშირად ნახვადი

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.