სამშაბათი, მაისი 12, 2026
- Advertisement -spot_img

რატომ უნდა მივირთვათ ჩია ყოველდღიურად?

ჩიას თესლი — ბუნებრივი „სუპერ პროდუქტი“ ყოველდღიური რაციონისთვის ჯანსაღი კვება თანამედროვე კულინარიულ სივრცეში ერთ-ერთ მთავარ ტენდენციად ჩამოყალიბდა. ამ კონტექსტში განსაკუთრებულ ყურადღებას იპყრობს ჩიას თესლი — მცირე ზომის,...

როდის უნდა ჩავრთოთ ხორცი ბავშვთა კვებაში და რა ფორმით?

როდის და როგორ ჩავრთოთ ხორცი ბავშვის კვებაში — სრული გზამკვლევი მშობლებისთვის ბავშვის ჯანსაღი ზრდისა და განვითარებისთვის დაბალანსებული და მრავალფეროვანი კვება გადამწყვეტ მნიშვნელობას ატარებს. დამატებითი კვების ეტაპზე მშობლებს...

როგორ შევინარჩუნოთ დაკლებული წონა?

დაკლებული წონის შენარჩუნება: გრძელვადიანი სტრატეგია ჯანსაღი ცხოვრების წესისთვის ბევრ ადამიანს სურს წონის დაკლება, თუმცა არანაკლებ რთულია მიღწეული შედეგის შენარჩუნება. სწორედ ამიტომ, წონის სტაბილურობა არა დროებითი ძალისხმევის, არამედ...

როგორ მოვამზადოთ სახის ნიღაბი -ბიუჯეტური და ეფექტური

სახის ნიღაბი – ეფექტური და ბიუჯეტური ბუნებრივი მოვლა სახლში Სახის კანის მოვლა არ გულისხმობს მხოლოდ მაღაზიაში შეძენილ, ძვირად ღირებულ კოსმეტიკურ საშუალებებს. ხშირად ყველაზე მარტივი და...

წყალი 10 საათით შეწყდება – გადაამოწმეთ თქვენი მისამართები

„ჯორჯიან უოთერ ენდ ფაუერი“ წყალმომარაგების შეზღუდვასთან დაკავშირებით ინფორმაციას ავრცელებს და მოსახლეობას აფრთხილებს. კომპანიის ცნობით, საბურთალოს რაიონში, ხატაეთის ქ. N60-თან წყალმომარაგების ქსელზე აუცილებელი ტექნიკური სამუშაოები ჩატარდება. სამუშაოების...

მოსწავლეებისგან საჩუქრად მიღებული იტალიის საგზურის შემდეგ სკოლიდან გაათავისუფლა

36-ე საჯარო სკოლის დირექტორმა ეკატერინე დოლიძემ ნატალია თურქაძე სამსახურიდან გაათავისუფლა. გათავისუფლების მიზეზად მშობლების მიერ შეგროვებული თანხის მიღება დასახელდა. კერძოდ, ნატალია თურქაძის თქმით, გასულ წელს, როცა გასულ...

„გაზაფხული შემოსულა, ლენ…“ – „თოვლიანი მარტი ბუნების უწყინარი კაპრიზია, თუმცა ბევრად უფრო შემაძრწუნებელია გეოპოლიტიკური ქარტეხილი, რომელშიც დღეს კაცობრიობა აღმოჩნდა. პლანეტა იწვის“ – ირაკლი ყიფიანი

ირაკლი ყიფიანი, რომელიც სოციალურ ქსელში ვრცელი და საინტერესო პოსტებით გამოირჩევა, კიდევ ერთ ემოციურ პოსტს აქვეყნებს: „გაზაფხული შემოსულა, ლენ...“„ვჩურჩულებ მურმან ლებანიძის სტრიქონებს და მინაზე აკრულ თოვლის...

სურსათის ეროვნულმა სააგენტომ მცხეთა-მთიანეთში კუსტარულად მოწყობილი ცხოველთა სასაკლაო გამოავლინა

სურსათის ეროვნული სააგენტოს მცხეთა-მთიანეთის დეპარტამენტის ინსპექტორებმა, მცხეთის მუნიციპალიტეტის სოფელ ციხისძირში, ცხოველთა არალეგალური სასაკლაო გამოავლინეს, - ინფორმაციას სურსათის ეროვნული სააგენტო ავრცელებს. უწყების ცნობით, ფიზიკური პირი რ....

როგორია ამინდია მოსალოდნელი 3-5 მარტს საქართველოში

გარემოს ეროვნული სააგენტო 3-5 მარტს მოსალოდნელი ამინდის შესახებ ინფორმაციას ავრცელებს:  „3-5 მარტს საქართველოში მოსალოდნელი ამინდი 3-5 მარტს საქართველოში შენარჩუნებული იქნება შედარებით ცივი და დროგამოშვებით ნალექიანი...

ასტროლოგი და ფსიქოლოგი გიორგი ლობჯანიძე მსოფლიოში მიმდინარე პროცესებზე; „ირანის ისლამურ გუშაგთა რეჟიმს დასაკარგი აღარაფერი აქვს, თურქეთი ვალდებული იქნება ისლამური სამყაროს მამის როლი გადაიბაროს“

ასტროლოგი და ფსიქოლოგი გიორგი ლობჯანიძე სოციალურ ქსელში მსოფლიოში მიმდინარე პროცესებზე წერს: „ირანის ისლამურ გუშაგთა რეჟიმს დასაკარგი აღარაფერი აქვს, თურქეთი ვალდებული იქნება ისლამური სამყაროს მამის როლი...
spot_img

ხშირად ნახვადი

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.